家乡的一棵树 一条河 一弯月 也能让乡愁长出灵魂

“举头望明月，低头思故乡。”乡愁，无论古今，人们都有着共同的情感体验。而说起乡愁，它能让每个人都打开记忆的闸门，仿佛开启了一趟温暖而又感慨的梦回故乡的旅程。

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看点一：用自然以解乡愁——星空摄影师戴建峰

哪颗是夜空中最亮的星？它将怎样指引你前行？

我们终日为前途、理想、事业四处奔忙，独自在异乡打拼，家乡的一草一木、小桥流水，会不会是你乡愁的最后一丝寄托？想家的时候仰望星空，自然的馈赠就在你眼前。

看点二：用乡音开启的思乡之旅

诶？怎么回事,竟然全说着跟我一样的话；那声音、腔调,熟悉而亲切,像条睡暖了的旧被,你全神贯注看着这些人的面貌——他们是老乡，你可觉得似曾相识?

看点三：铁汉柔情 哽咽谈乡愁

“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦···” 两句话给予了人们多少能量啊，对高级海员李希来说，巨浪中没有惊骇，只有顺风时对故乡的思念，他们是无所畏惧的勇者，临风而立潮起潮落霞起霞飞，涛声卷来乡愁，就是这群爷们儿的软肋，谈及对家人的思念和愧疚，铁汉也哽咽了···

看点四：撒贝宁——乡愁是一种控制不住的情感

留学生左函硕谈起自己在国外的思乡情怀，撒贝宁也分享了作为北大合唱团的一员，曾在异国他乡和老华侨同唱《我和我的祖国》时，台上台下哭成一片的场景···独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

看点五：冈仁波齐的现实版冠军——姜有生

给你108天你会完成哪些事？看完几本书？追完几部剧？

在2016年的时候，姜有生用108天的时间，连续完成了藏区八大神山转山，在旅途中发现了萨普神山等秘境。他一直认为“旅行者应带着责任行走”，也希望“用地理眼光看风景”的理念能更深入人心。

下期预告：乡愁（下）：何处合成愁，离人心上秋。

如今很多人都漂泊在外，但是无论身在何方，心里永远有着一个坐标和方向，那就是故乡。在一个现代化的社会里，乡愁是我们深植的根系，本集节目将剖析中国文化的源头，乡愁的根系有多深，文化的源头有多么的清晰，未来就有多么的广阔，博大。