“少年智则国智 少年富则国富 少年强则国强。”

少年独立则国独立…少年雄于地球则国雄于地球！

跑起来！

百余年前，中国正是积贫积弱的晚清时期，各地都在开办西式学堂。由此，西方的体育形式“兵操”也进入了学校，体育救国运动如火如荼。

问什么是体育——

体育是一种实践过程，而非具体学科。

你所学所知的“体育”，其实是“竞技体育”的冰山一角而已。

体育就是以身体与智力活动为手段，来获得回报的过程。比如——

竞技体育，手段是比赛，回报是胜利，大众体育，手段是健身，回报是健康和娱悦，旅游体育，手段是旅游，回报是体验，医疗体育，手段是复健，回报是康复。我们从生到死，一直是通过自己的身体去感知这个世界，并不断从这些感知中受到教育。身体是连接自我意识和大自然的一个工具、一座桥梁、一条纽带。通过体育我们的身体去感知、探索大自然，让我们变得“更高更快更强”。

几千年来，大自然对于人类充满着未知的神秘感。

为了发现大自然的美丽，我们去登山、潜水;为了挑战山峰的险峻，我们去攀岩、跳伞;为了探索人类自身的体能，我们跳高、健美、奥林匹克;为了探求人类大脑的思维，我们发明了下棋、开发“最强大脑”;为探寻历史古迹，我们去徒步、去骑行;为感知艺术、享受艺术，去跳芭蕾舞、街舞、甚至是广场舞，这些都是体育。

体育精神最佳解读:勇攀高峰 -

“勇攀高峰”这个词用来形容体育精神是最贴切的。

“勇”这个字代表着有愿望有动力去战胜自然和突破自身的极限，代表着勇气。不爱运动的人其实就是在这个字上缺乏了自信。

“攀”是完成挑战自我、探索自然这个过程的动作。高峰代表人类对自然、自身、科学和文化的未知。

同时，勇攀高峰这个词也确实集中表达了一个人在精神层面上由内而外的一种进取精神。

问：什么是体育？

答：“行”无所不在，“知行合一”无所不包，什么不是体育？

如今跑团很流行，越来越多的人都去挑战马拉松，这个以前是专业运动员才会涉及到的项目，但现在已经平民化。我们身边能跑全马、半马的朋友比比皆是。

但这个过程不是一蹴而就的，运动的自信是慢慢建立起来的，一开始在公园跑3、5圈，从吃力慢慢觉得轻松、到浑身畅快，这样有了一些自信，一段时间后再加几圈，变得更自信，于是激起自己想挑战下个目标的欲望。

黎明脚步

体育精神的励志名言：

1. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

2. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

4. 生命在于运动。——伏尔泰

5. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

6. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

7. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

8. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

9. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

10. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言