心理学：做到这两点 就可以让身边的任何一个人爱上你

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社会交换理论认为，社会关系中的任何事物都是商品。

不论是衣服、食品、住房、汽车等传统商品，还是情感、信息等抽象的事物，都可以作为商品在人与人之间流通。

当交往双方同时拥有自己不需要，但对方需要的资源时，交换关系就能建立。同时按照等价交换的原则进行交换，即双方的收益与付出之比必须接近。

如果某一方的得失比大于另一方，就会引起不公平感，甚至损害已有的交换关系。

按照这个理论，想让某个人爱上你，你就必须投其所好，接近对方，了解对方，弄清楚对方喜欢什么，重视什么，从而对症下药，以此来给予对方想要的资源。

这样一来对方就会感到对你有所亏欠，就会以其他东西来补偿你，这就建立起了交换关系。

虽然这还远远达不到让对方爱上你的程度，但这种交换关系确实一切情感的基础。如果忽视这一步骤，往往会因为急于求成而败下阵来。

例如，有些人在追求自己喜欢的人时，往往一意孤行，倾向于按照自己的想法和思路去追求对方，最后闹得大家都不愉快，甚至让对方厌恶自己，这就是典型的急于求成，而没有考虑对方的喜好。

有些人在追求失败之后变得灰心丧气，甚至通过抹黑对方或者其所属群体来保护自我价值，他们没有认识到社会关系的本质是交换，自然也就会产生归因偏差。

总的说来，想让身边的人爱上你，首先必须要调查对方，知道对方喜欢什么之后便投其所好。

只有满足了对方的需求，对方才有可能满足你的需求，这是人际交往的铁则。

预言自动实现效应

又叫作教师期望效应，是罗森塔尔曾以教师和学生作为被试而研究出来的心理现象。

研究者们给了教师一张清单，上面罗列了所有被研究者们认可的学生，这些学生被认为是聪明过人、有很大的潜力、前途不可限量。

教师对这张清单深信不疑，并在以后的教学中给予了这些学生更多的关注。

多年后，研究者们再次寻访这些学生，发现这些人中取得成就的比例远高于清单之外的学生。

实际上，这张清单上的学生都是研究者们随机挑选的，并不具备过人的智力。他们之所以能够取得成就，是因为教师给了他们更多的关注，并且得到了更多学习上的帮助。

想让身边的某个人爱上自己，也可以使用这种期望效应，即从一开始的时候你就要认为对方喜欢你。

当你把对方喜欢你当作事实之后，你就会感到非常振奋，

并且更加地关心对方，言行上也会更加注意对方的感受，希望自己能够扮演好“被喜欢者”的角色，这样一来，由于你表现出的魅力和能力，对方就真的有可能爱上你。

研究表明，期望效应的发生是有一系列条件和步骤的，只有当这些条件满足之后才有可能促成“愿望的实现”。

但是，期望效应普遍存在于日常生活中，只要人们利用得当，相信让一个人对自己产生好感并不算非常困难的事。

相似和互补

人际吸引中有两个原则，即相似原则和互补原则，即相似或者互补的两个人存在着更多的相互吸引的可能。

生活中我们不难发现，很多情侣都有着共同的兴趣爱好，这些相同点促使他们走到一起，并且成为他们认同对方、情感上相互理解的基础。

由于有着很多相似之处，他们之间的矛盾也会更少，就算发生冲突，也能够很快地被默契消灭掉。

因此，想要让一个人爱上你，把握好相似原则是十分必要的。

例如，生活中有些人为了追求对方，不惜去学习对方的兴趣爱好，去了解对方的内心世界，希望自己能够成为与对方相似的人，从而让对方对自己产生认同，这就是相似原则的利用。

共同点永远是两个人相互理解、相互认同的关键因素。

互补原则也为让对方爱上你提供了可能。

如果对方软弱，你就要变得强势，如果对方优柔寡断，你就要变得果断坚决，如果对方心思敏感、多愁善感，你就要幽默风趣，给对方带来快乐。

总之，从理论上说，这些方法都可以让某个人爱上你，但实际上并没有这么简单，想要达到目的，还需要人们能够灵活运用这些规则。

- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Cognitive Psychology》