英语听力怎么练习？关于练习的两大技巧

英语学习中，听力是关键，可是很多同学却被听力绊住了脚，于是听力成为大多学生的一大难题，今天我们就来聊聊听力的技巧和练习方法：

英语听力自学之听写练习

听力有两个难点，第一是听清，第二是听懂。大家熟悉的英语听力都是做选择或填空，但其实英语专业的训练中还有另外两种方法进行针对性训练，即边听边做笔记。先来说说听写。

什么是听写，有什么要求和流程？

听写是英语专业二年级参加专四考试中听力的一项，要求写逐字稿，把所听全转为白纸黑字，包括标点在内也不能有错，是对词汇、语法、特别是音素准确和朗读技巧的综合考察。这种完全遍历的方法要求一定的词汇量，最起码不能出现不会拼写的生词，或者能够将生词根据读音将拼写猜个大概。此外还要求熟练掌握重读、非重读、连读和停顿，否则就会给声音的辨析带来困难，造成听不清的问题。此外还要求语法细节的知识，比如动词在不同时态变化的词尾规则、第三人称单数、名词复数、主谓一致等。最后还要求细致认真，比如英文当中句号是小圆点，应当在双引号的里面。

在专四考试中，一篇约250字的一次听写，通常会有四遍朗读。第一遍完整流畅地从头听到尾，没有停顿，主要目的是了解文章大概讲了些什么，熟悉上下文。第二和第三遍都是按意群停顿，大约15到20个词停一次，给15秒的空白来写下听到的内容。第二和第三遍有两种策略：要么第二遍只完整写出能记得的几个词，等第三遍的时候补充后面；或者第二遍将每个单词写一个开头，并标注好词尾，第三遍的时候进行补充和核实。第四遍和第一遍一样，没有停顿、完整流畅地从头听到尾，用于检查一些细节问题，比如拼写错误、屈折变化和标点等。

听写出现了错误，该怎么办呢？

首要是分析原因，再进行针对性的解决。原因可能包括粗心没有注意词尾变化，语法知识不足，专业知识不足导致没有写出人名地名等专有名词，这些细节是稍加注意就能够解决的。

需要长期抗战都是由于辨析声音的能力暂时不足导致的所谓“没听清”。针对没有听清部分，首先需要反复听几次，如果还没有辨析清楚发的什么音，读的什么单词，先试着写下能辨析清楚的音素或者拼写。然后对照答案。

如果写下的音基本正确，那么这就是生词造成的。如果写下的声音，与实际的答案差别较大，那么就是发音和认知的问题。需要将音标查清，仔细对比辨析自己认为的这个单词的发音和实际录音之间有什么区别，以及为什么两者之间产生差异。最后可以针对这个难点做强化记忆。通过遵循对比-重复-模仿的三原则，可以将这个难点攻克并内化。

造成“听不懂”的原因是什么呢？

在声音能够辨析清楚，单词能够熟练掌握的前提下，还存在听不懂的问题，症结多半在语法和结构上，更深层的原因是没有摸清文章展开的顺序。写文章通常有三种顺序，时间、地点和逻辑顺序。辨别顺序需要通过标志性的语法结构和词汇，在听力笔记上用树形图展现。

时间顺序通常是通过动词时态、时间介词和时间状语从句进行表达。时间顺序在记叙文或者人物传记当中比较常见，表明随着时间的推移，整个故事是怎样进行的。因此关键就是记清楚时间先后以及在某个时间点对应的事件。

地点顺序通常是通过介词和地点状语来表达。表明随着地点的转换，主题在不同的场景发生的变化。通常在说明文和历史故事当中出现，或者是与时间顺序相伴出现。

逻辑顺序是最常见的，表现形式也相对多样，包括并列关系、异同对比、原因结果、举例子、步步深入等等。各种表现形式也有相对应的提示词，来表明逻辑的论证和推进。

英语听力自学之精听泛听

听力学习最好的练习方法就是精听与泛听

精听和泛听是指什么，各有什么特点呢？

顾名思义，英语精听是指对材料从发音到单词、语法到句式，全面且细致地学习和总结，以听力而不是书面的形式呈现，对语言点和语言掌握程度十分关注。通常我们在做听写和听力笔记的时候，对同一段材料会反复听音辨音，甚至会针对某个词作针对性训练，这就属于英语精听。

与此相对，英语泛听以获取信息而不是知识点为主要目的，因此对于语言点的关注度没有英语精听那样强烈。而在听英语广播或者有声书的时候，通常只听一遍，获取“某人做了某事”的核心信息后不会再回去反复，就是英语泛听。

精听和泛听应当以什么比例分配呢？

精听与泛听的比例分配与学习者的英语水平和目的相关。

在初级学习阶段和学习英语知识阶段，应当以英语精听为主，避免生词干扰、建立词音到词义的映射和查漏补缺。首先因为初级学习者的词汇量不是很大，用英语泛听训练会遇到许多生词，造成理解上的困难，模糊了听力训练的重点。其次对于初级学习者来说，从“听到”到“听懂”的反射意识还没有建立完全，英语精听需要投入完全的注意力，对同一段材料反复练习，有助于联通词和词义，并培养反射意识。最后在英语精听中会落实到字面上进行对比，学习者尚未完全掌握的知识点会暴露无遗，神有助于查漏补缺夯实基础。

除了在进行翻译训练的时候使用英语精听，对于中高级学习者来说，英语泛听应当在日常中保持较大比例。英语泛听并不需要投入所有注意力，更像是对已经掌握的知识点进行复习和保持语感。此时英语已经从学习语言知识的对象，转变为获取掌握信息的工具。

大家可以找一些英文的节目音频来练习，如果难以找到自己感兴趣的主题音频，可以试着使用文本转换语音软件，比如打开手机的备忘录，键盘上左侧下方的录音按钮即可。这是目前很热的人工智能技术下的一个分支，但目前人工语音真人朗读之间还存在一定差距，没有办法像真人一样自然流畅，因此不适合作为精听语音模仿，只是用于获取信息的泛听。

英语泛听有哪些独特的训练方法呢？

首先是变速。VOA慢速和快速英语大家都很熟悉，当朗读速度变快，发音不在充分饱满，单位时间内信息量增大，会给听力增加负担。事实上使用播放软件也可以将原本正常语速的音频变化为1.5倍甚至两倍，人为提高了听力的难度。如果常速听力已经不再充满挑战性，可以进入多倍速的世界。

其次是跟读。播放一段音频，以落后音频两三秒的速度，复述所听到的内容，，这其实是一种口音训练的方法，Shadow。一边跟读一边朗读，迫使大脑进行分区处理，对于语音输入的注意力减半，这也对语音和语义映射关系的反应能力提出很高要求。只有极少遇到生词，对各种句式很是熟悉才能够占用极小的大脑内存处理这些听力信息。

总之，泛听适合中高级学习者，主要目的是获取信息，广播节目、有声书和文本转语音提供丰富材料，变速和跟读是泛听的高难度系数动作。