明天冬至就用“它”包饺子 比萝卜营养 比韭菜香 孩子抢着吃
明天冬至就用“它”包饺子,比萝卜营养,比韭菜香,孩子抢着吃!
明天就是冬至了,我们北方人有句吃饺子的俗话说的很好,十月一,冬至到,家家户户吃水饺,可见吃水饺在我们北方人的生活中是非常重要的,小时候,就总是听老一辈人说冬至一定要吃饺子,不然就会把耳朵给冻掉的。小时候的我们都曾经信以为真,所以每年在冬至的时候我们都会吃饺子,那么今天我们就来聊一聊这个饺子吧,平时吃的饺子最多的就是萝卜和韭菜的,难免会吃腻了,那么,下面小编就给大家介绍一种蔬菜,明天冬至就用“它”来包饺子,比萝卜营养,比韭菜香,孩子都会抢着吃哟!
它就是芹菜,芹菜中含有大量的铁元素,多吃芹菜可以很好的预防孩子的缺铁性贫血,另外芹菜中含有钙,镁,铜,锌等矿物质,可以很好的提高宝宝的免疫能力,增强自身的抗病能力,最后,芹菜中含有大量的粗纤维,可以有效的促进人体消化,有效的防止消化不良和便秘的发生。芹菜不仅有这么多的好处,而且用它来包饺子的话,口味也是非常好的,比我们平时吃的萝卜韭菜的都要好吃,孩子都会抢着吃。下面就来看看怎样用它来包饺子吧!
猪肉芹菜饺子:用料:五花肉、芹菜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽、酱油、香油、味精
首先把芹菜摘干净再淘洗干净,放在一边沥干水分,然后切成小丁再剁碎,放入一个干净的盆中,加入适量的食盐搅拌均匀腌制一会,可以帮助杀出里面的水分。这个时候可以加工猪肉了,这个肉一定要选择五花肉,把肉洗干净之后剁成肉馅,放入一个干净的碗里,打入一个鸡蛋,然后加入适量的香油,酱油,盐,味精,生抽,开始搅拌,切记一定要朝着一个方向搅拌,这样可以更好的保证饺子的口感,直到出现白色的浆膜。
这时候把腌制好的芹菜拿出来,挤出里面的水分,不过这个水分一定不要倒掉,可是很有用处的。把杀过水的芹菜倒入到肉馅里面,加入姜丝和葱花同样朝着一个方向搅拌均匀,可以再少量加入一些调料,搅拌均匀就可以了。这个饺子馅就做好了。这个时候就可以开始和面了,这时候就要用到芹菜汁了,可以用这个来和面,和面的步骤我就不再详细多说了,和我们平时的做法是一样的,只不过多加入了一些芹菜汁罢了。
最后就可以开始包饺子了,方法就和大家平时的方法一样,不过在最后煮饺子的时候,可以在煮饺子的水里加入一些食盐,可以很好的预防饺子被煮烂哟!好了,猪肉芹菜饺子的做法已经给大家介绍完了,这样美味又营养的饺子,孩子们都会抢着吃的哟!明天冬至时节,大家赶紧尝试着做起来吧!
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