来自白水洋土著的旅游攻略
白水洋又名仙耙溪，位于福建屏南，是福建的八大景区之一。 白水洋因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”，白水洋地质公园还拥有全球唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。 白水洋平坦的岩石河床为一石而就，净无沙砾。三大广场最大的面积近4万平方米，最宽阔处达150米，河床布水均匀，水深没踝，阳光下波光粼粼，一片白炽，故称白水洋。 洋上可骑自行车，可驶汽车。有宽近百米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身冲浪不伤肌肤，下与燕潭沙滩相连，既是天然的冲浪场所，又是天然的水上游乐场。 县上每年八月份均在此处举办2万人参与的群众水上运动会。白水洋两岸五老峰，观音岩相对峭岩平洋反差强烈，景区中还有石笋岩、洞潭峡瀑、猴王远眺、巨象迎宾等景
旅行方式：自由行
交通篇
抵达方式
屏南县没有动车，高铁正在建设中，所以各位亲只能坐大巴车来屏南了。首先你可以坐动车到宁德动车北站出来，坐公交18路去长途汽车站，坐2个小时车到屏南县36元，（车站发车时刻表：7:00、8:10、8:55、10：35、11:35、12:30、13:30、14:15、16:00、17:15）。途径沶头村，百年文化古村落中国十大最美的乡村，有一条百年鲤鱼溪，还有一个农耕博物馆。村子离县城只有十分钟，你可以下车游玩，然后坐公交车去县城。
你也可以坐动车到古田动车站，坐班车到屏南，车次比较少不建议坐。
景区往返方式
去鸳鸯溪的车，只有早上7:20一班，中午12:30回程，车票13元。有点赶，运气好的话你可以碰到送客人去鸳鸯溪的出租车，回程50块钱（叫价）你可以砍，具体能砍到多少，就看个人能耐了，我用方言砍到过15块钱两个人。去白水洋的话到下午13::00之前都有车，相对会比较方便。你也可以包车，一天150左右，或者你可以打3111111的租车电话。很方便。
去白水洋的话，早上有好多班车，一直到下午13:00都有车，11元坐到终点就可以了。下午4:30有最后一班公交车从山上下来，所以玩水要注意好时间。如果错过公交车的话，可以打的或者和别拼车30左右一个人可以砍价。白水洋景区有观光车往返包含在景区门票里。
住宿及门票篇
在屏南住宿(住宿100-150即可)，旧车站旁边和对面有宾馆一条街（巷子里），或者去甘国宝雕像的佳垅环岛附近，都是家庭的小旅馆(对条件一般吧)，差不多都是这个价格，可以砍价到80差不多，如要空调房的话就是再加十块钱。也可以入住屏南的酒店，价格稍贵，7/8月份是旺季，酒店要提前预定。家庭公寓也是，这个时候家庭式公寓可是会抬高价格哦，但是砍价还是可以的，毕竟都是做生意。白水洋鸳鸯溪两个地方的联票是190(白水洋120，鸳鸯溪78，包括景区电瓶车费)，如果是学生证的话，联票是95。
景区游玩篇
白水洋和鸳鸯溪是在同一个景区，只是一个在上游一个在下游。入口不同，里面的原住民最早都是翻山越岭来回两个景区的。一天其实就可以玩完，但是会有点赶，因为鸳鸯溪属于爬山，先下山然后上山会有一些累，再去下一个景点就比较赶了。还是建议分成两天去。早上去爬鸳鸯溪，爬全程，也就是我们当地人说的大三角，许多好看的景点都在谷底哦。第二天上午在沶头或者双溪古镇游玩，午饭后再去白水洋，因为屏南属于山区，白水洋的水要到下午才会暖和起来，早上去太冷容易感冒。如果是一天去的话，就早上先去鸳鸯溪爬山看瀑布爬半程小三角，然后再去白水洋踩水。
前面说了鸳鸯溪就是爬山、看山、看瀑布，全程两到三个小时就可以爬完了，如果带孩子那就要更长的时间了，一定要穿运动鞋，带点干粮和水，每个休息的站点也有食物出售就是有点小贵，其实可以理解，一个是景区租金贵，一个这些食物也是原住民沿山挑下来的。比较出名的就是凌云栈道和各种大大小小的瀑布。旅游旺季和节假日人还是挺多的，所以爬山就会有点拥堵，有时候拍照的绝佳位置都要排十分钟的队，比如孔雀开屏处。爬到一半的时候有一个连心亭，这里打个重点号，这是全程和半程的分界点，你可以稍做修整然后决定爬全程还是半程。正常来说都会在9点之前下山的，还能赶上公交车。做好防晒防中暑的准备就可以了。
白水洋主要是玩水，可以在屏南县城提前买好水枪，个人建议买水瓢，打起水战比较过瘾，攻击力100分，战斗力100分，杀伤力100分，简单点就是快准狠。在景区买比较贵，到旅游旺季县城沿街店面都是水上用品。什么都有，当然你也可以淘宝买。如果是下雨天的话可以买好雨衣。上面有行李寄存处，说是大柜子40，小柜子20，也可以去沙滩那边寄放。因为要下水，记得做好相机手机的防水工作，耳环、戒指、项链最好也不要带下水，可以用袋子装好。白水洋景区门票送一双防滑袜，不用另外买。因为要玩水，记得带好换洗的衣服，浴巾，最好带点洗发露沐浴露，最好穿洞洞凉鞋。那边另外也有漂流的地方，价格小贵，可以尝试，我一朋友漂了一个下午计次25趟，硬生生把60块钱漂回来了。白水洋最大的亮点就是平场场的水上广场了穿上防滑袜你就水上最牛逼的仔。爱怎么玩就怎么玩，不必担心刮破脚，都是如果狠狠的摔了还是很疼的。
美食特产篇
关于吃的，要去县城的中心地段了，供销大厦里面有一条小吃街，屏南的美食里面都有价格一般在10块钱左右，县城的消费水平算比较低的。主要小吃就是芋头面，酸酸甜甜的、扁肉（混沌、云吞）皮薄肉大美味，还有寒草炖罐，寒草兔肉很好喝，寒草粉干就有点苦了，不过对感冒有效。从小就是吃这些来治疗小病小痛的，本人就是中医，这些药膳正验实着中医的药食同源，我们小屏南的药膳还上过《舌尖上的中国》哦。葱肉饼、一般白天有，下车时汽车站门口就有了一个两块钱。
要买特产的话，建议米烧兔，可以买一整只的。做法可以百度，自己炒的相当的美味。如果你是厨房小白，那就买即食的那种，跟平时吃的小零食有点像。可以买散装，口味很多，个人喜欢泡椒味的，一斤70左右，可以买点当伴手礼。也可以买野山菌，屏南是中国有名的“夏香菇之乡”，菌菇虽然不重都是占地方啊，建议淘宝，或者买快递回去，煲汤真的很香。
迷你版攻略：
交通：宁德动车站-宁德汽车北站-屏南汽车站/古田动车站-屏南汽车站
屏南汽车站-白水洋/鸳鸯溪或者打的电话311111、拼车
住宿：旧车站旁一条街/佳垅环岛家庭式公寓（价格100-150可以砍价）
游玩安排：早上鸳鸯溪（爬山半程1.5小时全程2-3小时自带食物），下午白水洋（带水枪、水瓢、防水袋）。
特色小吃：县城中心供销大厦（芋头面、扁肉、青草药膳、葱肉饼）
特产：米少兔、野生菌菇。