问答｜托福 100+ 和雅思7.5 哪个更容易？
问题
我现在在美国加州读 film 专业的 BA ，明年想申请 NYU, USC, 或者 UCLA 的研究生项目 MFA。但是除了公立学校 UCLA 没有语言考试要求外(因为我有美国 BA degree)，NYU 和 USC 要求托福 100+ 雅思 7.5 我想知道准备时间不多的情况下 这两个哪个更容易考？ 我听力口语还可以，词汇需要加强，目前 GPA 4.0，但目测这学期会下降一点点。
回答
结合题主（及类似朋友）情况，给出具体建议之前，先要解释清楚这两个分数到底什么难度关系，以及这两门考试的相同点与不同点。所以回答会从以下几点展开：
托福 100+ 和雅思 7.5 的分数是什么样的对比关系？ 托福和雅思的备考侧重点有哪些异同？ 针对题主及类似情况的建议
托福 100+ 和雅思 7.5 的分数是什么关系
根据 ETS 的官网研究，托福和雅思总分及听说读写各科分数的链接关系如图：
来源参考：ETS 官网
关于这项研究来源，官网里有详细的学术研究结果，简述研究过程就是同一批学生志愿者在同一段时间内容，同时参加托福和雅思考试，把这些人（相同的人、相同的能力状态）下的成绩进行链接研究。这项研究有相对可靠的参考价值。 图中标有 * 的部分，表示该分数对比的确信度很高。数据来源于 1153 名考生的成绩分析，所有考生都参加了托福和雅思两种学术类考试。
两个分数对比下来：
雅思总分 7.5 基本上对应托福 100-109 分数段 雅思总分 7.5 以上的对应托福 110 以上托福和雅思的备考侧重点有哪些异同
相同点
两门考试都是对英语语言运用能力的考查。想要拿到高分，就需要把能力提高到相应水平，能力越高，分数越高。备考过程就是在不断提升英语语言能力水平。
不同点 1：近期的改革及变化
托福最新改革从 19 年 8 月开始实施，改革内容可以参考：
2019 托福改革，看这一篇就够了
雅思则在大陆地区增加考试考场和开放夜间考场。
总结来看就是：
托福：考试时间缩短，可以开始进行拼分
雅思：考位和考试时间更丰富
不同点 2：考试基本信息的不同
不同点 3：备考侧重点
雅思考试的难点：
口语：
雅思口语比起托福口语，难点主要体现在两个方面：
1）话题涉及各类内容，变化度和灵活度很高，很难有统一的答题思路；2）雅思口语考试是人人对话，考官反馈可能会影响考生表现；写作：
与口语相似，话题种类繁多，灵活多变；在 A 类考试中常出现流程图、地图等考生比较陌生、有一定难度的题目。
托福考试的难点：
词汇：
比起托福，雅思考试对学术词汇的要求低一些。雅思通常比较生活化，偏重生活应用和实用性。托福因为比较偏向于国外的学校及课堂环境，听力和阅读语料取自于真实学术语言环境，更加专业化。
听力：
托福听力的难点有三个方面：
1）是先听后做题，在做题前看不见题目，因此需要良好的笔记能力及对听力内容整体脉络结构的把握能力；2）听力内容中常有大量的连读、缩读、弱读等美音发音特点；3）托福考试在口语和写作中也会考听力，对听力能力要求比较高；针对题主及类似情况的建议
最后来说对题主描述中情况的建议。
首先结合题主情况，做一个简单的能力分析情况。
听力和口语还可以。词汇需要提升。国外求学经历。
国外求学经历和听力口语交流顺利，再结合雅思和托福口语和听力的考试难点，选择托福和雅思都没有明显差异。词汇量需要提升，选择托福可能需要多花时间解决单词问题。已经有国外学习经历，熟悉托福考试侧重的学术环境，选择托福这一点有竞争力。从题主这样的能力和经历来看，选择托福要有一些优势。
其次从考试的角度而言：
因为雅思是根据听说读写各科分数算平均分总分，雅思总分 7.5 的话，对于写作和口语单项分数就有较高的要求。按照雅思算分规则，如果总分 7.5 及以上，需要总分之和在 29 分，考虑到阅读和听力分数相对要比口语和写作高，那么常见可行的分数组合：
1）7.5-7.5-7.5-7.52）8-8-7-63）8-8-7.5-6.54）8-7-7-7但 9-8-6-6 这种组合几乎很难实现
口语和写作的雅思分数最低也要 6.5。
那么对比雅思口语写作最低分 6.5 和托福单科成绩对应，托福口语在 23 分、托福写作在 26 分以上时，托福总成绩至少要在 105+ （结合官方及朗播学员的成绩分析，口语和写作能拿到这个分数，阅读和听力通常分数更高，要在 27+ 以上）。也就是说，虽然雅思 7.5 对应着托福 100+，但是雅思总分 7.5 及以上的分数能够拿到托福 105+ 的分数，也就是说考到托福 100–104 的难度要低于雅思 7.5。
当然，正如前面所说托福和雅思考试本身（100+和7.5+）从大样本的范围来看，属于相同的能力级别。实际考试时，甚至在听说读写某个单科上，每个人的表现都有所不同，两种考试本身各有特点。综合以上的分析，建议备考托福考试，考到托福 100+ 的可行性会更高。