春分 ｜ 今天你把鸡蛋竖起来了吗？

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二十四节气——春分

《春 分》

长卿

日月阳阴两均天，

玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子，

川上良人放纸鸢。

昼夜平分，寒暑平

春分，即为春天平分

2019年3月21日5点58分，当太阳位于黄经0°的时候，阳光会直射地球赤道，全球各地昼夜等长，我们便迎来了24节气中最重要的标志性节气——春分。

古人云“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”意思就是，古时以立春至立夏为春季，为期三个月，春分刚好处于中间，平分了春季的90天，故称“春分”。

古人用“立竿见影”发现春分

春分和秋分、冬至、夏至并称为“两分两至”，是中国古代最早被确定的四个节气，汉代的《春秋繁露·阴阳出入上下篇》就有记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”就是说在这一天，昼夜和冷热都达到了一个平衡点。有没有想过，2000多年前，古代人是如何精准判断春分这一天的呢？

有一个成语，叫做“立竿见影”，说的就是祖先们通过圭表测日的方法。在距今4000年前的陶寺遗址中，考古学者发现了带有刻度的圭尺，古人就是通过它观测日影的长短，确定了春分、秋分、夏至和冬至四个节气。真是不得不感叹老祖宗们的智慧。

春分三候，玄乌至，

雷乃发声，始电。

古人将春分分为三候：“一候玄乌至，就是说天气回暖，燕子从南方飞来了；二候雷乃发声，意思是说，春天破土而出，以一声惊雷示人；三候始电，天空电闪雷鸣，春雨不再润物细无声。

春分是节气，也是节日。

作为最早被确定的节气之一，“春分”既是节气，也是节日，有一系列的祭祀庆典。古代有春祭日、秋祭月的礼制，祭日的仪式非常隆重。另外，春分还是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有3000年的历史。可见春分节气的重要性。

春分习俗——竖蛋

而在民间，春分这天流行玩“竖蛋”。“春分到，蛋儿俏”，玩法非常简单——找个新鲜鸡蛋，在桌面上尝试把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少，据说谁竖起鸡蛋，就会带来好运气。

春分竖蛋的习俗从何而来，无从考证，也许是因为大家认为春分这一天，昼夜平分，阴阳平衡，所以成功率比较高。所以，古代的春分，也是校对度量衡的日子。在古人看来，这蕴涵有天地公平的内在含义。如今，竖蛋这种节气习俗，还走向了世界。

春分习俗——春菜

此外，很多地方，在春分这天会吃春菜。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。

春分习俗——放风筝

春分，也是放风筝的好时候，风筝，古时称为“鹞”，北方谓“鸢”，至今已有2000多年的历史。现在风筝的形状各异，春天放的多半为燕子风筝。

春分——是满眼的春意

湖北武汉的珞珈山下，樱花如期绽放，游客纷至沓来，春在枝头俏，人在画中游。

春分——是美好的希望

在山东淄博的幼儿园里国，

孩子们和老师一起面塑“春牛”，

当地有春分送春牛的习俗，

以此祈福耕田顺利、五谷丰登。

春分——是播种的好时节

春分麦起身，一刻值千金，脚下的土地已经焕发新的生机，准备春耕，发展生产，秋天才会有好收成。

春分养生——阴阳平衡，春捂秋冻

俗话说得好，一年之际在于春。中医认为，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。尤其是要注意调整饮食、生活起居和运动等方面。注重食物上的阴阳互补，多吃时令蔬菜，多吃一点养脾的食物，如红枣、蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。

春分前后，不宜过早减少衣物。根据“春捂秋冻”的原则，一定要随气温的变化增减衣服，以适应春季气候多变的规律。多锻炼，增强兔疫力与抗病能力，一年之中就会少患流感等各种疾病，且令人思维敏捷，不易春困。

赏花正当时

莫负好春光

一年之计在于春

让我们一起

览春光明媚

携梦想齐飞