可乐球 指压板跳绳……百余重庆市民健康运动迎新年

今天（27日），位于两路口的重庆大田湾全民健身中心再次上演了全民健身盛宴：上百名重庆市民参加了大田湾论“健”全民健身系列活动暨“全面小康·全新体验”迎新年活动。

趣味项目老少皆宜

为了组织市民有序、科学的锻炼，今年重庆大田湾全民健身中心开展了名为大田湾论“健”的全民健身系列活动，今天举行的“全面小康·全新体验”迎新年活动，是2019年大田湾论“健”的最后一次活动。

为了吸引各年龄段的市民参与到本次活动中，主办方设置了4个适合不同年龄段市民锻炼的趣味项目：命中红心（射箭）、可乐球、指压板跳绳、抖甩乒乓球，只要参与就可获得奖品。

四个项目中，抖甩乒乓球项目是抖音上很流行的挑战游戏，要求参赛选手充分调动腹部核心力量完成挑战，该项目受到了年轻人的喜爱。

指压板跳绳则是最近几年明星综艺节目上很火的挑战项目，不少年轻人都脱鞋踩上了指压板，体验了一下“酸爽”的感觉。

对于中老年人来说，全新的健身项目“可乐球”很有吸引力，这种结合了足球、跳舞的项目，让首次尝试的李大妈很开心：“我今年65岁了，这是第一次尝试‘可乐球’，没想到这个运动很容易上手，有广场舞基础的我很快就会了，这个运动除了跟随音乐舞球，还可以踢球，是一项不错的运动！”

体质监测免费开放

在本次“全面小康·全新体验”迎新年活动的现场，还停泊了一辆国民体质监测车——主办方特邀国民体质监测的相关专家坐镇全民健身中心广场，为市民免费进行体质监测。

在体质监测车上，不仅可以对市民进行人体成分分析、超声骨密度测试、人体能量监测，还能完成血糖风险测试和亚健康风险评估。通过一系列的测试之后，市民可以充分了解自己的体质健康状况，得到一份专属的检测报告，并由体质健康咨询师进行科学解读，给出饮食和锻炼的建议，不少市民纷纷上车体验这项免费服务。

在国民体质监测车旁，记者采访了刚拿到检测报告的季女士，她表示：“我平时上班工作较忙，压力大、饮食也不规律，今天一检查才知道身体已经处于亚健康状态了，后面我会按照专家的建议进行合理膳食和锻炼。”

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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 赵映骥/文 主办方供图