一支舞包含两种舞蹈元素？応子老师来授课 看了这篇！混搭舞风太简单！

応子老师的新舞《牧人恋歌》一经播出就受到了大家的好评和追捧。这支舞不同于往期的舞蹈，它在一支舞融合了“蒙族”、“藏族”两种风格元素，想学好这支舞就要通晓两种舞蹈的精髓。今天応子老师也给大家带来了蒙族、藏族舞蹈中的几大技巧。各位，搬好小板凳応子老师开课啦！

我会先跟各位舞迷朋友们讲解蒙族舞蹈中的一些重要技巧！

蒙族舞技巧

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蒙古族舞蹈独特的风格特征，举手投足之间便让人一目了然。这些散发着浓郁草原气息的舞蹈动作，无不来自蒙古族在大草原环境下生活的磨砺。

蒙古族舞蹈上肢动作比较丰富,包括手部动作、臂部动作、肩部动作。

蒙舞柔臂

双臂的动作特色鲜明,时而欢快奔放,时而沉稳有度,张弛有度,将情感因素都蕴含在身体每个关节的动作之中,在动作技巧不断地变化中,将蒙古族女性典雅、温柔、端庄的美感通过舞蹈动作表现出来。

《牧人恋歌》这支舞里面就运用到了蒙舞中的“柔臂”动作：由肩依次带动大臂、肘、小臂、腕、手的波浪运动，动作一定要连贯，柔美。

藏族舞技巧

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动律特征

“绕”是藏族上肢舞袖的动律特征。有：大绕、小绕、臂绕、肘绕、内绕，这些不同的舞姿动态中都有一致的规律性。舞者要用身体动作把字面含义完好地表达出来，就是舞蹈肢体训练的目的。

学好这些技巧后跳起我的《牧人恋歌》简直不要太简单！

今天応子老师的《牧人恋歌》舞蹈小技巧，大家都学会了吗？学会后就快跟着応子老师一起舞动起来吧！

《牧人恋歌》教程视频链接：

応子老师这支唯美风格的《牧人恋歌》完整版教程千呼万唤始出来！简直太美了！