我们与父母的关系 就像与空气水一样 拥有时无感 失去后珍惜

觉察力课程D4 收获

昨天的觉察力课程，我感受最深的一点就是，我们都非常在意我们与父母的关系，不管是爱也好，恨也罢；高兴也好，烦恼也罢，与父母的关系，一直是我们内心 最深处的结。

先是一个小伙伴分享了她最近的烦恼，她与母亲的关系，时好时坏，母亲动不动会不理人。比如忘记告诉她不回家吃饭，回家后妈妈不理她，主动跟她说话就会被怼，她觉得焦虑、伤心，很想逃离，不看不问不解释。想要打破僵局，可是找不到方法，害怕被攻击。

而另一个小伙伴则分享她与妈妈的关系，她从小不跟妈妈在一起，别人为她庆幸，你因此少挨了很多骂与打，可是其实，她内心一直缺少这种情感体验，以至于现实生活中，她会到处去寻找被妈妈宠爱的感觉，并因此造成与爱人的亲密关系的困扰。

还有一个朋友则分享她在最低谷、最难的时候，被妈妈拒绝甚至伤害，那是她的最低谷期，很庆幸，她一直在寻找家的温暖。如今，她终于拥有了足够的爱，有了足够的能量，于是打开心结，愿意去原谅、理解、接纳母亲，甚至试着去回馈给母亲。

我听完，不禁想起我自己，从上高中开始，与母亲的关系很紧张，直到我20岁，她永远离开，我再也没有弥补的机会，也再没有体验到这种温暖。

于是，在过去很长一段时间里，我也在“到处找妈”，别人稍微给点关心、帮助，我就误以为这就是家，这就是爱，这就是我要找的温暖，我付出我全部的真心，并且希望得到同样的回馈。事实当然是不可能，即使家庭中再亲密的人，也不可能完完全全坦诚相等，付出全部真心，更何况没有血缘关系的朋友。

这个世界上，除了绝大多数父母（不包括有些少数），愿意付出自己全部的心血甚至生命，去给孩子所有的爱，其他关系的人，基本不可能做到，每个人都是自私的，都会作出对自己最有利的选择，甚至连人类的基因也是，它会优胜劣汰，为了好的基因传承下去，会有争斗、选择、淘汰。

到最后，所有的小伙伴，不管当初受到多大的伤害，当初多么委屈，最终都不约而同选择了和解、妥协，更进一步就是理解、接纳，包容，这是我们内心觉察的结果，也是我们自然而然作出的选择，可能也是血缘关系的奇妙之处吧。

其实，我们与父母的关系，就像我们跟空气、水一样，生下来就有，似乎从来不用思考，我们为什么会拥有，我们是怎么得到的，我们要不要珍惜、感恩。至少人生的前十年，懵懂孩童，心里认定这稀松平常、理所应当。

当孩子渐渐长大，与父母出现种种问题矛盾时，或者察觉到差距时，也许内心还会抱怨、指责父母，一边享受着父母的给予，一边想要自由，想要逃离；

等到年岁渐长，等到经历风雨，当经历生离死别，感受人情冷暖，又或者永远失去后，才会感觉到那种切肤之痛，它非但不会随着时间推移褪却，反而会伴着思念，越来越绵长悠远，才会倍感这种独一无二的情感的珍贵与稀有。

我知道，很多人会喷，会怼，说有的父母从来没有爱过，有的父母根本不配为人父母，但那些只是极小部分。

父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，愿我们都珍惜拥有的，释怀失去的。

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