感情结束后如何才能放下一个人？怎样才能走出背叛伤害的阴影？

文/小雪

我曾经爱过你，只是再也没有了那种为爱不顾一切的勇气，再也不会为你辗转难眠，再也不会为你痛苦伤悲，这辈子再也不想见到你了。

被人背叛伤害的感受你懂吗？又该如何走出这个阴影？

本来是想回答这个问题的，往事重提难免话多，索性直接发表文章好了。

01.

爱情不是生活的全部，但爱上后就不知不觉当成了自己的全部

爱情不是生活的全部，但爱上了就不知不觉把对方当成了自己的全部。爱的时候是真爱，有些离别虽非所愿却也不得不离开。一生很长，不要为了一个不值得的人而耿耿于怀。

我和前男友是自由恋爱，小我三岁，一直不喜欢小男人，但莫名就爱上他了。爱上一个人是没有原因没有任何道理的，就像从初遇到相识相爱，我就心甘情愿，义无反顾的陷进去了。

开始的时候都是甜甜蜜蜜，卿卿我我，分手的时候都不免落俗。幸福的情节大致相同我不想提，一笔略过，只提一下原因吧。

02.

无法接受背叛的现实，不愿相信他变心了

我是一个大大咧咧的人，若对一个人好会百分百信任，错就错在对他偏听偏信。

偶然一次逛街发现陌生人给他来电，他没有接，我下意识的问了句“谁啊，为什么不接？”，他用所有男人都会撒的谎说“没事，推销广告的”。

女人一定要相信自己的直觉，你觉得不对劲的事情不用怀疑，此事必有蹊跷!我天性健忘迷迷糊糊，但我是个很犟很轴的人，你说没什么，但我的感觉就是你有别人! 所以我逼着他去营业厅拉了通话单。

呵~你说多讽刺！我每天下班最开心的事就是陪他聊天说心里话，恨不得把全世界都分享给他，而他呢？每天我和他说完晚安以后他都和另一个女孩联系。

电话单有几米那么长，每天好几条短信，好几个通话，每次时长都将近两小时，而我傻乎乎的还怕他很累，心疼他，懂事乖巧的提前和他道晚安。

不爱没有关系，但你告诉我啊! 我也不是没人爱，也不是非你不可，可你骗我做什么？我不死心，还是希望他能给我一个合理的解释。哪怕是因为不爱我，我也要知道我哪里不好？哪里比不上她？凭什么这么对我!

03.

曾经的爱情不堪一击，所有美好烟消云散

开始问，他咬死不说，后来我说分手吧，以后老死不相往来。心里很绝望很没劲，觉得从前的美好都像一记沉重的耳光，我的心一阵阵的抽搐，从掌心一直痛到心里。

从八点说到十点，除了哭就是问，直到最后终于默认这个事实。那一夜我蒙着被子哭得眼睛红肿，心里清清楚楚的明白这个人在我心里已经死了，我们的爱情也死了，过去的美好再也回不去了。

你问我如何走出来的？

我没有更好的办法告诉你，毕竟每个人心理承受痛苦程度不同。我走出来的方法是：直面痛苦，置之死地而后生，所以选择最后一次见他。

04.

直面痛苦，接受现实，不逃避，这就是放下一个人最好的办法

那天下午我约他在留下深刻印象的营业厅最后一次见面。他看起来憔悴了很多，大概是熬夜陪她的原因吧，不会因为我而夜不能眠。他还是那么帅，但是我却再也爱不起来了。

尴尬的寒暄了两句，我笑着说了些祝福的话。就让我最后一次这么傻，最后一次勉强的笑，最后一次记住你这个我曾经深爱又恨之入骨的人吧。

时间真的是个好东西，淡薄了所有的伤痛和不甘心。

从开始的放不下，想不通，走不出来到最后的云淡风轻我用了整整一年的时间。直面痛苦，接受残酷的现实，不逃避，这就是放下一个人最好的方法。

总结：

每个人都有一段刻骨铭心的感情，一个念念不忘的人，谁也不能保证陪你一辈子，但爱一个人就应该执着专一。背叛欺骗伤害的永远是最爱最信任你的人。信任一旦消失，一切都宣布结束了。

作者简介：我是小雪，一个爱写文章的小妖精。更多情感内容请点左上角头像关注。