给生活留白 跟自己聊聊天 等灵魂跟上我们的脚步

我17岁的时候就开始独立生活了，借了一处亲戚的房子，不大的一居室。

白天上学，傍晚从校车下来，到附近的菜场逛一圈，拎菜回家自己煮饭吃。一个人的饭菜真的不好做，做多了吃不完，做少了太单调没胃口。于是常常就支一口小锅煮汤，放点肉片蔬菜，或者鱼丸蛋饺，再扔一把粉丝进去，小火咕嘟咕嘟煨着，食物的香气慢慢氤氲弥漫。

火锅

周末会睡个懒觉，等太阳洒满整个房间才慢悠悠起床，煮个泡面，加个蛋，唏哩呼噜吃完。然后扎起头发，撸起袖管开始洗衣服拖地收拾杂物，塞着耳机听着歌，直到阳台上挂满散发着清香肥皂味的衣服，整个屋子bilingbiling干净整洁。中午就提个饭盒去小区门口的老板娘那里打一客最爱吃的青椒牛肉丝盖饭。下午如果不出去闲逛，就窝在窗边看书，清风吹拂过乳白色的窗帘，偶尔有远处传来的汽车喇叭声，阳光渐渐从絮热冷下来，经常是一抬头，天色已暗。会有一瞬间的恍惚，似乎在等待灵魂从书页间回归。

现在回想起来，那是多么美妙的一段独居生活呀！自由，宁静，笃定，毫无负担。

以至于8年后终于买了房子，把父母接回上海一起居住，我反而不适应起来。空间被妈妈热情的叮咛絮叨，爸爸走哪放哪的收音机，楼上阿姨来唠嗑的敲门声所填满。时间也不能完全由我自己支配了，妈妈每天雷打不动六点半起床烧水，七点一刻喊我吃早饭，周末也不例外。

家人团聚的温暖是另一种幸福，为此我要放弃那一份小小的悠然自在。

之后结婚生子，再也没有机会一个人住。妈妈们都能体会到孩子降临后，家里鸡飞狗跳的无奈。小小的她温柔而又霸道的占用你的每一分钟，每天围着小家伙脚不沾地的忙碌，直到晚上把孩子哄睡着，自己精疲力尽到什么都不想做了。

我常常怀念那段独居的时光，当孩子渐渐长大，我有了余力去憧憬未来，总希望将来能买个小小的房子，属于我一个人的小世界。

其实家里并不缺房子，除了自住的，还有一套两室一厅出租着，但我想要的，就是那种只能容纳一个人生活的小公寓。

我常常会做白日梦，幻想这套dream house是什么样的。它一定是朝向南边，阳光可以肆无忌惮的洒落进来，有一张小小的床和一张大大的书桌，留一小块空地可以做瑜伽。然后简单的厨房和卫生间，一个宽宽的阳台。这就够啦！

书房

如果说很多人选择放松的方式是去远方旅游，那我就选择定期拖着行李箱，到小屋住上一两天。

不必说话，无人打扰，没有电视。长时间的读书写作，累了做会瑜伽舒展下身体，或是埋在云朵般柔软的被子里睡上一觉。煮一杯奶茶，搬张宽大的椅子，坐在阳台上看云起云落，楼下花园里人来人去，种几棵好打理的绿植，每一片叶子自成世界。

都说人生如戏，我们每天无不是裹着厚重的戏服，在舞台上扮演自己的角色。一个勤奋的职员，一个尽责的领导，一个孝顺的儿子或女儿，同时是一个体贴的丈夫或妻子，还是一个小宇宙爆棚的父亲或母亲。每一场戏都要拼尽全力演到观众满意。

那么，自己呢？浓重油彩，沉重行头下的那个真实的我呢？

我们似乎已经习惯了喧闹的烟火气，一旦独处反而不知所措，陷入无边的空虚寂寞，然后用聚餐，唱k，或者无目的的刷手机，看电视来杀掉那些空白的时间。

这当然也并没什么不妥，这个时代就是充满了精彩纷呈的各种选择。

不过，偶尔的，我们还是可以安排一点点时间跟自己相处。就好似中国画里善用的留白，庄子说，“淡然无极而众美从之”。

留白

留一些独处的时间，感受自己的身体，哪里有酸痛，哪里有紧绷，哪里有着一直被忽视却又不那么舒服的地方。感受自己的内心，是否积累了太多的委屈，愤怒，失落和疲惫。

就如村上春树说的那样，“身体是每个人的神殿”，而灵魂供奉其中，是我们安身立命所在，是我们在这滚滚红尘唯一的依靠。跟自己说说话，就好像你在安抚孩子，劝慰朋友，照顾老人一样，把最大的温柔细心留给自己。

房价那么贵，也许我梦想中的小公寓还要等很久才能实现。但是这并不妨碍我寻找独处的时光，工作日下午安静的咖啡馆角落，周末清晨博物馆的花园，假期孩子去外婆家小住关起门的小书房。

印度人有一句箴言，“我得停下来歇一歇，否则我的灵魂跟不上我的身体。”愿我们在繁杂的生活中，都学会稍作停留，寻一个小小的时间和空间，等待灵魂的追随，温柔地问一句“你还好吗？”