画房子？画树？画人？绘画让小朋友“做情绪的主人”

青春期叛逆

情绪莫名压抑

考试焦虑症

.......

越来越多的青少年存在着不同的问题

如何让他们去正视这些不可避免的“阶段”

尤为重要~

近年来，吉大街道九洲社区携手香洲区心理咨询协会在社区推广生命教育，为社区青少年搭建了一个认识生命、理解生命意义的平台，引领社区青少年认识生命、爱护生命、热爱生命，树立正确的人生价值观。该项活动的开展收到显著效果，逾百名社区青少年参与受惠，家长们由衷地为主办方点赞。

房树人绘画：叛逆青春期引导有妙招

生命教育第一堂课程以“认识生命”为主题，香洲区心理协会的刘老师通过绘画的形式，让孩子们更直观地了解身体各个器官，同时还讲解了各个器官的主要功能，引发孩子们对身体的关注和认识。

九洲社区的秦同学性格内向，表达能力较差，有点压抑，青春期冲动和叛逆行为特别明显，沉迷游戏不懂沟通。他妈妈感到很担忧，有时忍不住说他几句，他就和妈妈顶撞。第一次参加生命教育活动，他是被妈妈硬押着来的，就算来到课堂，他也露出一副满不在乎的神情。

就妈妈所反映的问题，刘老师通过咨询引导的方式，与秦同学进行一对一的交流，并根据他的年龄及性格特点，采用了房树人绘画治疗模式。通过画房子、树、人的方式，刘老师发现了秦同学心理问题症结所在。然后通过房树人绘画治疗、认知行为治疗、意像心理疗法等系列的专业治疗方法打开他的心扉，为他做心理减压、舒缓压力，并教他交流的技巧。同时，刘老师还向秦同学的妈妈教授了一些引导孩子抒发自我的技巧。

通过一段时间的心理干预，秦同学的行为有所调整，玩游戏的时间不断减少，有时愿意跟家人表达自己的一些想法，在学校也和同学相处融洽，再也没有封闭自己。

秦同学

妈妈

教育孩子真是一门深奥的学问，看来我得学些心理学知识，应对孩子各个成长阶段的心理波动。

沙盘治疗：沟通互动敞开心扉

在“爱护生命”课程中，刘老师让孩子们画“房树人”，搜集学生的画了解孩子们面临的困扰。同时通过“我有话说”环节，让孩子们抒发自己的苦恼和压力，刘老师通过学生提出的问题一一解答，并分享应对苦恼的小技巧，引导学生学习处理方法，树立爱护生命的意识。

九洲社区的另一位小朋友任同学的画显示出她内心极其压抑，从而引发刘老师的强烈关注。他通过居委会工作人员找到孩子父母，了解造成孩子压抑性格的要点，并为她进行心理治疗。

任同学爸爸工作不稳定，妈妈失业在家，家庭经济较困难。因生活问题的困扰，使父母对孩子较少关注。这也导致任同学产生自卑心理，在家比较压抑，不太愿意跟家里人交流，情绪波动较大，经常顶撞父母，对外人却比较开朗。刘老师通过沙盘治疗评估她的心理状态，同时也和她父母进行沟通，教他们一些沟通的方式。经过一段时间的跟进，任同学和父母之间慢慢建立了较良性的互动。

放松训练：缓解焦虑重树信心

生命教育在社区开展得如火如荼，孩子们呈现出积极向上的风貌，家长们由衷地为这一惠民项目点赞。如今，只要孩子心理上有什么异常，家长们就会主动来找心理咨询师求助。

刘同学前段时间考试成绩不理想，情绪波动较大，他妈妈主动联系到刘老师反映她的情况。刘老师在与刘同学的交流中，了解到她和父母的关系不太和谐，父母对其限制较多，而她在学校同辈群体支持不够，朋友很少。最近每次考试时她都脑海空白，成绩不理想。

刘老师运用量表分析、合理情绪疗法、放松训练、布置家庭作业等方式，帮助她正确认识自我，分析不合理信念，建立积极合理的想法，重新树立信心，同时教授她放松技巧，缓解焦虑情绪。刘老师还与刘同学的家长沟通，跟家长分析她问题产生的原因，并分享与小孩沟通的技巧。同时刘老师还与刘同学的老师积极沟通，希望老师这边协助她在学校建立良好的同辈群体支持。

通过几次专业辅导，刘同学的焦虑情绪得以缓解，心情愉悦了许多，最重要的是，她再次成为班上的优等生。

生活总是充满着快乐和忧伤，

成长总是荆棘满路，

单凭开朗和乐观的情绪难以成长，

更多的时候，

我们需要害怕的情绪来躲避危机，

愤怒的情绪来发泄压力，

厌恶的情绪来分化兴趣爱好，

悲伤的情绪来沉淀自我，

一起尝试着去接受，包容理解每一种情绪吧!

编辑：于晓晓

素材来源：珠江晚报 纪瑾