快乐人生需要具备的五个品质

这里我和大家分享的是Lilly教授给我的一个指导。教授曾经告诉我，一个人要想幸福、快乐，要想精神富足，需要具备五种品质，或者说要从五个方面进行努力。

首先要做一个真诚的人。真实的面对自己和他人，正心诚意，对自己真诚，也对别人真诚。《中庸》讲“至诚如神”，真诚是内心的纯净，真诚的力量无比巨大，真诚对人，对方一定能感受到。

第二要做一个开放的人。向内打开自己，向外对人敞开，对世界敞开。开放让我们突破思维局限，打破观念束缚，接纳多元文化，包容不同观点。开放，是水性智慧的体现，意味着无限可能性。

第三要做一个善良的人。“诸恶莫作，众善奉行”。善良是天性，也是自律与养成。要有一颗柔软的心，对自己善良，对别人善良。善良的人，心地纯洁，懂得同情他人，慈悲心由此而生。

第四要做一个好奇的人。对生命好奇，对世界好奇，对他人好奇，对知识好奇。“好奇”的背后是求知欲与内观自省。人生就是一个内在世界与外在世界无止境的探索过程，因为好奇，才会精彩不断。

第五要做一个感恩的人。感恩自己，感恩家人，感恩自然，感恩所有为我们付出的人事物。感恩的背后是大爱之心，是放下小我，是无私无傲。懂得感恩，才会内心安宁，才会乐于奉献。

真诚，开放，善良，好奇，感恩，是快乐人生需要具备的五个品质，也需要贯穿一生来修炼。与大家共勉。