《中国诗词大会》总冠军陈更的诗词情缘：邂逅相遇 适我愿兮
赏心乐事，千里逢迎。
良辰美景，胜友高朋。
花开四季，所为何来？
刘郎四顾，诗心犹在。
陈更，是迄今为止唯一一位连续四年参加了《中国诗词大会》的选手。这位诗词知识渊博的北大博士生，凭借温婉的才女形象、良好的心理素质、丰富的比赛经验和稳定的临场发挥，夺得《中国诗词大会》第四季的总冠军。
（《中国诗词大会》第四季第十场）
也许是志在必得，也许是第六感超常，在参加总冠军争霸赛前，这位“四朝元老”的顾虑却是：如果有幸拿到总冠军，我下一季还能不能再参加诗词大会？
这句话，让众多“诗心似玉”的朋友悲欣交集、感慨万千……在这个世界上，有许许多多像陈更一样的朋友，他们“在云端里爱诗，在泥土里生活”。诗词，已经融入他们的血液，成为他们的生活方式。
梅似雪，柳如丝。试听别语慰相思
陈更爱诗词，更爱诗词大会这方舞台。在第四季第五场个人追逐赛环节，她借用此语道出自己的心声。因为，在四赴诗词之约、表面恬静温婉的背后，陈更内心一直有着深深的纠结：“其实我是扛着巨大的压力、带着很大的勇气回到诗词大会第四季的。因为大家一定会说，怎么又是你！怎么老是你？”
（《中国诗词大会》第四季第九场）
身为理工科博士生，为什么一定要在繁忙的研学之中，冒着“不务正业”的风险，抽出大量的时间和精力学习诗词文化？同时，顶着巨大的心理压力，“锲而不舍”地一次一次来参赛呢？
陈更坦言，她也曾为此反复纠结、饱受煎熬。是不是等博士毕业后再去读诗词、再去爱文学？她又担心，“怕错过它最能感动我的时光。”
最终，陈更的诗心超越了她的胜负心。参加诗词大会，享受与众多诗友的交流、切磋，遇见最好的自己，成为她最大的心愿。
（《中国诗词大会》第四季第九场）
“潜虬媚幽姿，飞鸿响远音”。再度回归的陈更以更超常的诗词储备、更强大的气场成为场内外关注的焦点。第四季，陈更甫一出场便惊艳全场，并登上热搜人气榜。
第一场比赛，陈更从预备团冲进百人团；第二场，她势如破竹，从百人团中“杀”出，走上攻擂资格争夺赛的舞台；第五场个人追逐赛中，陈更答对全部题目，但因得分落后于最高分而暂别舞台；第九场，她一路过关斩将，从个人追逐赛“杀”进擂主争霸赛。虽然在和另外一位才女孙晓婧的擂主对决中惜败，但因得到全场最高分晋级决赛圈，距冠军更近一步。第十场总决赛，巅峰之战，陈更气势如虹，连闯个人追逐赛、攻擂资格争夺赛、擂主争霸赛三关，连续击败四期擂主13岁才女邓雅文、三期擂主航天工程师靳舒馨、本届最小攻擂者少年黑马陈滢、女警官胡艳琴，最终把总冠军揽入怀中。
（《中国诗词大会》第四季第十场）
北大才女博士生陈更，以恬静的才女形象、充足的诗词储备、出色的国学素养、落落大方的台风，受到众多诗友和网友的喜爱。文理兼具的她被称为既聊得了诗词歌赋，又造得了智能机器人。经历了四季诗词大会，无论主持人董卿、点评嘉宾，还是同场的参赛选手与观众，都对陈更印象深刻。
实力：文彩承殊渥，流传必绝伦
陈更诗词储备惊人，舞台表现更是抢眼。
（《中国诗词大会》第二季第六场）
第二季选手李宜幸：陈更师姐她的实力大家都知道，在抢答环节，她的手速也是出了名的快。
（《中国诗词大会》第三季 选手访谈）
第三季选手亚军彭敏：在诗词大会的舞台上，不缺乏满腹经纶的选手，也不缺乏很有答题技巧的选手，但能把这两者特别完美地结合在一起的，那就是陈更。
原来，在彭敏心中，女神是这个样子的！
在第四季的选手采访中，实力选手四期擂主邓雅文表示，她觉得陈更实力最强，希望能和她对决。
不仅是选手，就连点评嘉宾、文化段子手们，也不吝对陈更的溢美之词。
点评嘉宾蒙曼教授：我最看好陈更！这是毫无疑问的事情，我相信很多老师都是这样。
点评嘉宾康震教授：我觉得在这几位选手里头，陈更的威胁性是最大的。因为她不仅积累得厚，而且反应速度特别快。
点评嘉宾王立群教授：作为一个工科学生，有这么好的文科基础，是很难得的。
担当：亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔
在诗词大会第一季第四场的擂主争霸赛中，最后一道决定本场谁是擂主的题目，同时难住了陈更与对手。虽然她并不知道答案，但在抢答倒计时将尽的时候，她按下了抢答器，结果自然没有悬念。
董卿对此的评价是：其实刚才谁按抢答器，谁就有可能失去赢得擂主的机会。但是，我觉得陈更很有男子气概！在最后，她觉得自己应该有这份担当。如果谁都不按，这个抢答器还有什么意义呢？
（《中国诗词大会》第一季第四场）
在之后的采访中，陈更说：比赛进行到此，我俩势均力敌。如果一道题“晾”在那，两个人都不抢不好看。我按下抢答器，一是我觉得输赢并不重要，其次我非常喜欢孟浩然那首诗，我觉得能在诗词大会这样的好平台给这首诗加点存在感，是值得的。
口吐莲花：第一个令董卿脸红的选手
陈更诗词底蕴深厚，夸奖起人来更是不遑多让。
诗词大会第一季第四场个人追逐赛环节，董卿和陈更聊到她学的机器人专业，董卿说：现在什么事情都开始更迭了，我在想，是不是哪一天我们都不被需要了，可以机器人上课了，可以机器人做主持了。
陈更不假思索地说：董卿老师，您的风韵、您的气质，是我们用再智能的算法也复制不出来的。
此言一出，董卿顿时羞红了脸。
（《中国诗词大会》第一季第四场）
（《中国诗词大会》第一季第四场）
成长：秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声
在《中国诗词大会》第一季中，陈更三次登场。第一场比赛她脱颖而出，成为首位冲出百人团挑战擂主的攻擂者。第四场比赛中，她再次返场，依然势如破竹。但是在擂主争霸环节中，她仅以一分之差惜败。第六场比赛，意气风发的陈更第三次走上攻擂者的舞台。但遗憾的是，她最终与擂主席位无缘。
在第二季比赛中，她夺得三期擂主，但在最后一场总冠军个人追逐赛中，以一题之差惜败。赛后，她如此评价自己的表现：横冲直撞地当了几期擂主，不是因为我水平有多高，而是因为运气好。我觉得我能传递给大家的，就是对诗词的这份热爱。
（《中国诗词大会》第三季第九场）
在第三季中，陈更的攻擂次数并不多。她坦言：过去的一年是我读博生涯最忙碌的一年，成了一个“纯工科女”。但她能感受到，读过的诗词在自己的生命中伏脉千里，永远不会消逝。
在第四季中，她说，在诗词大会学到了越来越多的东西以后，对“知也无涯”的认识越来越深刻了。见识了天地，也便更能认识自己。
回忆四度参加诗词大会的心路历程，陈更说：我在慢慢改掉自己的一些急躁毛病，这是我的成长。回想诗词方面的收获，我发现很多都是诗词大会给我的，我一直很庆幸在我的生命中遇到了诗词大会。
心之两岸 十年之约
陈更说：我爱我的机器人生涯，它是我理性现实的左岸；我也爱我的诗情画意的诗词世界，它是我柔软感性的右岸。
（《中国诗词大会》第三季第九场）
陈更参加诗词大会，是为了重温曾经让她怦然心动的诗行。不管现在是一个博士生，还是将来毕业了变成一个主妇，甚至将来白发苍苍，她还是想回到这里，“特别喜欢这里，特别眷恋这里。我觉得诗词大会办十年，我就要来十年。”
董卿感慨：诗词大会办多少年，陈更就要来多少年，很有“执子之手，与子偕老”的意思。谢谢陈更对诗词大会的这份情感！
陈更对诗词、对诗词大会的这份爱，化用张爱玲散文《爱》中的几句话来评价恐怕最合适不过：于千万事之中遇见你所喜爱的事，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，只想轻轻说一句：“你温暖了我，感动了我，在我最美的年华里。”