50岁女星身材吊打90后小花 超美的“柯基臀”!光背影就足够迷人
最近的各类八卦跌宕起伏,是时候来点美好洗洗眼睛好吗?
在不少人一味的追求所谓的少女感的时候,那些气质美好和健康的美丽也愈发受到关注和喜爱。
比如最近出现的李英爱,直接美到你自己都怀疑时间静止了!
明明小时候看大长今的时候她长这样,我们都开始老了,她居然还没变?
并且今年已经49岁的她,真的整个人的状态吊打了一大波90后小花了好吗?
更别说她49岁的身材……曲线玲珑凹凸有致,这都不酸吗?
一直觉得一个女人的美不只是脸上的没有一丝皱纹,真正让人觉得由内而外感叹的美好,往往是整个人的身材和气场带来的魅力。
而同样近50岁还依旧美丽动人的瞬间想到了许晴,之前电影中身着旗袍在床单上这一趴,也许会让许多女观众感叹“20岁都自叹不如”。
而且对于许晴的这一美臀镜头的露出,被主持人提问的时候,姜文的回答却简单粗暴。
“没什么理由,就是美啊!”
许晴的“美臀趴”,实际上导演想表达的就是美,说实话我一个女孩子看着都被美瞎!
性感女人有三宝——
酥胸,翘臀,小蛮腰
而这里面最是让人性感、美的不经意的,翘臀绝对要排第一!
这其中蜜桃臀的杀伤力有多大?有蜜桃臀的女孩子,一个背影就能迷倒一大片人。
而且圆润紧致的翘臀,不仅能够让你的身材曲线更加的完美,还能随着你的臀部上移,让你的双腿看起来更加的修长!
可惜的是亚洲女孩子,由于人种问题翘臀本就不多,加上不爱运动,真的太可惜了……
就连娜扎这样的神仙颜值,也被瘪平的臀部拉低的气质和分数。
而之前李菲儿的机场照曝光,这饱满圆润的臀部直接秒杀众人,被称为超美的“柯基臀”!光是背影就足够迷人~
什么是“柯基臀”呢?
蜜桃臀大家都知道,而柯基臀就是不仅臀围数值要大,还要有像柯基一样的圆润、俊俏、感觉duangduang有弹性……咳。
可以说有了柯基臀,整个人看起来不仅腿长屁股翘,气质都好很多显年轻!
那么问题来了,本身身材就不占据优势的亚洲女孩子,要怎么做才能拥有完美的“柯基臀”呢?
瑜伽的动作有难有易,不管是对于初学者还是有过锻炼经验的人来说都很好去尝试。今天小编就来介绍一些在家就能进行锻炼的轻松的减肥方法,只需要一根拉力绳就能完成。
第一步:在瑜伽垫上平躺,用手拉脚蹬的方式来进行拉练,胳膊和双腿都需要同时发力,每天两组,一组二十次,这个动作瘦肚子很有效果。
第二步:借助拉力绳进行仰卧起坐,每天三组,一组十次。初学者可以视情况放低一组的次数。
第三步:平躺在瑜伽垫上,利用腿部的力量进行上下拉练,这个动作对于燃烧腿部的脂肪有很好的效果。每天做三组,一组十五次。
掌握好这几个动作只需要配上一根拉力绳就能够轻松拥有魔鬼身材,还等什么快行动起来吧!