如何过一个有意义的暑假 学会这个方法 孩子会有更好的人生
暑假开始了一段时间了,孩子们的暑假作业随之而来,家长们又开始了“人魔大战”。
有好几个家长跟我说,孩子晚上不睡早上不醒,作业从早催到晚,拖延到你不得不暴跳如雷。
可是却也有几个孩子非常地自律,等我们互相沟通一探究竟的时候,才发现这些自律的孩子其实有着自己的日计划,并严格按照计划执行。
这让我不得不想起《365天子弹笔记》这本书,不管是笔记、计划,还是提醒、手账都用得到。
它展现了很多实用的笔记技巧,范围涵盖生活和工作娱乐。
对于孩子们来说,还有比什么自己动手装饰一本计划笔记本更有趣呢?
想象一下,一本涂着各种颜色、图形、花边和涂鸦的手帐,计划每天自己作息时间,学习内容,兴趣爱好,日常饮食还有心情。更重要的是完全随自己喜好而定,哪个孩子会不喜欢呢?
制作子弹笔记
一个笔记本和笔,由于暑假就是两个月时间,所以不必挑选太厚的,但必须是结实耐用的。
一是经常使用二是孩子们在翻的时候可能不会太小心。
如果没有页码那就用自己喜欢的颜色标注出页码,可以隔一页标注一下。
在第第一页上写上名字,或者给自己的子弹笔记取一个酷酷的名字。
在下一页写上索引,就是目录页。
这样如果你不想挨着翻看页码,就可以在这里找到自己需要的地方了。
你还需要一些非常简单的符号,代表不同类型的事情或者科目。
可以把这些符号这在子弹笔记的开头,到时候想用的时候可以随时翻阅。
比如书中提到的这些简单符合,你可以借鉴一下。
最后每一页上写上你将要完成的事情吧。
可以先写一周的也可以每天睡前或者早晨制定一天计划。
创意的生活更有趣
你不必专门学过画画,哪怕觉得自己是一个没有创意的人。但是,有没有只面对满满都是字的一页纸,而感到枯燥和无聊?
那就让我们变得有创意,给枯燥的暑假学习和生活增加一些乐趣吧。
你可以试试这些简单的涂鸦,能让你的页面变得生动有趣。
掌握多种字体,有助于你笔记的题目或者其中一点更加醒目。
或者这些方框和横幅,是你的最爱。
如果是女孩子,我想花朵一定少不了。
最重要是让自己过好每一天
无论你是把自己的笔记做的繁琐或者简单,无论是有周计划或者月计划,其实我们一开始的目的是让自己过好这个暑假,而不是懒懒散散,一事无成。
所以你必须制定一些规则,比如如果有一项作业没有完成,可以迁移到明天,明天如果依然不想做呢?
那就给自己指定迁移最大次数,比如三次。三次完不成就要给自己采取一点惩罚措施。比如不能看电视,不能玩游戏,不能吃冰激凌。或者给自己做一次耻辱墙,每拖延一次,就在墙上画上特殊的符号。
奖励的方式更好?那就每天睡前复盘自己今天的计划,看看笔记上内容是不是都完成了。如果造成了可以奖励自己看电视或者玩游戏半小时。
如果自律不是你的强项,那就请你的爸妈或者朋友检查你每天的笔记页面吧。
与此同时,一周过去了,那就来一次每周回顾:
这一周哪件事情做的最顺利?为什么?
你如何才能维持或者重复这件成功的事情?
你哪些事进行的不顺利?为什么?
在这方面你需要如何改进?
那下一周你要做什么呢?
小结
除此之外,你的子弹笔记不仅仅可以用于暑假。当你熟悉了以后,会觉得有计划的生活过得简直不要太爽。
那就可以把你的笔记用于一年365天里,也可以包括生活的其他方面。
如果你需要控制体重,那就做一个长期饮食计划表,让自己控制食物的量。做到了就把表中的符号涂上自己喜欢的颜色。
如果你喜欢跑步,那就可以做一个跑步记录表,那就很明显看到自己的成就。
如果你想一目了然看看自己读过多少书,何不这样做?
使用这本《365天子弹笔记》的乐趣在于,是简是繁,随自己喜好而定。不管是记录需要做的功课,还是心情,还是存放珍贵的记忆,它都能做到。
个人觉得这种记录方法运用得好,日子会变得更值得期待,如果太过依赖自己定下的目标和计划,则容易被它们拖累,所以如何平衡自我的能力和生活之间的关系,如何适时调整目标和总结过往才更重要。