为爱倡议：游子归家 让爱回家——今年过年 我给父母做道菜！

“又是一年春节到，又是游子归家时。”

父母家人，翘首数算，早已开启了等待模式……

上次见到家中的老人是什么时候？一月，半年，甚至一整年？

你可曾注意到，作为家中顶梁柱，老爸不知何时开始驼背了，那个能把你举到头顶的汉子，已经需要你搀扶了。

善良贤惠的老妈，呛了一辈子的油烟，可只要儿女一回来，还是弓着腰第一个往厨房钻。

年复一年，我们习惯了父母的照顾，习惯了父母的忙碌，更习惯了享用妈妈做的饭。

一直以为，能回家陪父母过年，买些年货，再给些钱，我们已经做得足够好；

却很少去想，按父母的年龄，吃些什么最好；按父母的身体，应怎样注意饮食；甚至压根就没想，能给父母做顿饭。

豆果倡议——今年春节，让爱回家。

对父母多一些用心，让辛苦了一年的父母坐好，尝尝你亲手做的菜。

并把您的美食作品，上传到豆果美食，朋友圈……

豆果美食为你准备了10道最适合老人吃的菜，即使是厨房新手，也可以轻松成为大神。

1. 胡萝卜玉米筒骨汤

2. 榛蘑三黄鸡煲汤

3. 桂花南瓜糕

4. 香菇油菜

5. 板栗烧牛肉

6. 山楂小排

7. 西红柿烧茄子

8. 甜菜根汤

9. 燕麦鸡柳粥

10. 自制苹果醋

豆果美食另有100多万道菜谱，包含多种老年慢性病定制食谱。

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Q弹爽滑，香绝了！

外酥里软，甜蜜诱人～

一碗根本不够喝！