这几件事 孕晚期的妈妈真的不要做 对胎儿和自己都不好

一般来说，怀胎十月都一直在盼着孕晚期的到来，那会渐渐变得稳定，离宝宝出生也不远了。但是尽管快要“卸货”也不要放松警惕，很多人因为这个时候有些事情没有注意，影响了宝宝的稳定，从而动了“胎气”。

1、频繁摸肚皮：

我们都知道轻轻抚摸肚皮，对宝宝来说有安抚的作用，也是宝宝和妈妈最好的沟通方式。当胎儿在妈妈的腹中翻滚、躁动不安的时候，即使的抚摸可以让宝宝安静下来。但是切忌频繁用力的抚摸，不然很容易刺激子宫，导致假性宫缩。

2、仰卧睡觉：

胎儿慢慢变大的过程中，子宫的重量也在慢慢变大。如果处于仰卧姿势睡觉的话，子宫很容易压迫记住两旁的大血管，使血液不能流回心脏，造成血压下降，出现头晕、恶心、发冷等情况。因此孕晚期的妈妈们还是侧卧睡觉为好，可以减轻对体内血管的压迫。

3、过度劳累：

孕妇适当的干一些家务活、外出锻炼是好事，对自己的身体有促进作用。但是到了孕晚期还是不要做一些过量、剧烈的体力劳动了，不然很可能压迫孕妈的腹部，如果不能及时调整，很容易增大流产或者早产的风险。

4、过度兴奋：

如果孕妇过于情绪激动，很可能刺激子宫收缩，导致羊水破了，从而引起早产或者流产。因此步入孕晚期的妈妈，少去人多嘈杂的地方，以免因为情绪激动而动了“胎气”。

5、私自出门：

孕晚期的妈妈们，随时都有可能分娩，如果自己单独外出的话，非常不安全，很可能出现快要分娩却没人在身旁的情况。如果没及时赶到医院，就真的麻烦了！为了避免这种情况发生，妈妈们出门最好还是有人陪同。

6、私自用药：

其实在整个孕期都不宜用药，及时是需要服用，也要谨遵医嘱。特别是孕晚期的时候，早产的概率很大，私自用药对自己和宝宝都存在很大的危险性。因此如果出现身体不舒服的情况，去医院才是最重要的。

各位孕妈，千万不能快要临盆而焦躁不安，自己的身体才是最重要的。如果还有什么问题的话，不妨留言给我们~