小病挺一挺？千万不要这样做 值得推荐给所有中老年朋友

正值冬季，天干物燥、温度开始下降，很多退休在家的中老年人已经开始“猫冬”了，往往没有什么特殊事情不爱出门，坐在家里享受着温暖的暖气，吃着美味佳肴，欣赏着窗外的美景。

是啊，听起来多么幸福滋润的生活，可是今天健康君要提醒各位中来年朋友们，切不可因为冬季怕冷不爱出门，而发现自身有一些小毛病的时候选择“挺一挺”，这可是大忌。

北方的冬季气候干冷，加上近几年雾霾严重，中老年人大多数都待在家里不愿意外出运动，很容易导致抵抗力减弱。这个时候，如果气温忽冷忽热，就很容易感冒或患其他小疾病。

有的老人会说：感冒不是病，挺一挺就过去了。

也有人说：小疾不用治疗，过一阵子症状自己就消失了。

甚至还有的老人坚持“不吃药原则”，让病自己好。

这些做法是否是对的呢？这些做法没错，但健康君要提醒中老年朋友们，这么做不适合中老年人。

看到这可能有很多朋友要反驳了，别急，听健康君慢慢给您讲解。

冬天是心脑血管类疾病最容易发作的季节，而大病往往因小病而起。就比如感冒如果没有及时治疗，很容易引起肺部感染，肺部感染对中来年人来说是很致命的。

所以，中老年人切忌“小疾”不治，这样做很可能会导致严重的后果，如果发生感冒、头痛、呼吸不畅等症状，要及时就医，以免因小失大。