韩磊谈“大张伟式”青年焦虑 分享人生智慧“给生活做减法”

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封面新闻记者 陈颖

近日韩磊参加了湖南卫视全新打造的纪实性文化品格传承节目《我们的师父》，作为“师父”与于晓光、大张伟、刘宇宁、董思成组成的徒弟团一起在内蒙古共同度过了三天两夜的师徒之旅。

节目中韩磊“寒风中瞭望塔打坐”“痴迷拍照无法自拔”给观众带来了出其不意的反差萌感，“30年每天跟妈妈打电话分享日常”以及“与大张伟争论如何调整焦虑”引发了大众对“爱需要沟通与表达”和“职场焦虑”的广泛关注和热烈讨论。

为此，韩磊接受媒体采访，袒露了他的态度和心声。

时隔32年发新专

参加节目为报答养育自己的家乡草原

韩磊谈32年才发新专辑的原因，是想把自己的家乡的很多美好回忆，美好的祝愿、祝福与挡不住的这种思念一起都慢慢变成歌曲来报答养育自己的草原。

对于《我们的师父》，他觉得这样的一个节目很好，很深入生活，通过生活可以展现音乐工作者学习音乐、热爱音乐的一个态度，也能和年轻一辈面对面的去交流生活和音乐，很亲近。

他认为节目最大的亮点和意义就是节目中产生的很多社会话题，可以让大家共同来参与，共同来通过节目一起进步，相信通过徒弟们在节目中的收获和成长，也能给有相同困惑、焦虑的观众带去启发和感悟，让他们受益，也是他参加节目的初衷。

谈徒弟初印象

期待新歌合作刘宇宁大张伟

关于徒弟刘宇宁，韩磊曾在节目中直言因为没有经过专业的学习，刘宇宁的基础例如元音的发音还需要多练。他夸奖刘宇宁的歌唱能力还是很强的，天赋条件也很不错，未来道路还很长。

对于刘宇宁现在遇到的质疑，韩磊也给出了相应的勉励，他觉得任何一个人在成长过程当中都不会是一帆风顺，有不同的声音是正常的，关键是过程中要把握好心态，清楚自己要的是什么。

他希望通过这个节目，大家，包括他自己，都能不断的升华自己，提高自己的综合素质，未来韩磊也很期待与大张伟和刘宇宁这两位位徒弟能在音乐上进行合作。

回应“大张伟焦虑症 “

“师父”为年轻人答忧解惑

《我们的师父》是一档可以触发“镜像思考”让观众看后感悟自我人生的节目，除了寓教于乐，还有答忧解惑的立意，这期的大张伟与韩磊的争执恰好体现出了两代人的代际沟通问题，同时也映射出当下社会年轻人整体的焦虑状态。

谈及节目中的争执韩磊坦言，因为自己不是医生，他不知道大张伟的焦虑是否是真的焦虑症，他希望大家要给生活学做减法，他知道出了名之后，很多时候都不是自己可以去决定很多事情，但是要尽量的去让自己放松，放松是他觉得一辈子最需要学会的事。

他想对年轻朋友说谁都想成功，谁都想最快速度成功，但是要担得起，要承受的住压力和苦难，先想着怎么完善自己，再去想成功的事或许就能减轻一些焦虑。

节目中他提出可以通过控制呼吸、放空思绪的打坐吐纳来对焦虑进行调节，希望帮到身处焦虑中的大张伟，也希望能帮到当下为了工作生活频率过快陷入焦虑的年轻人们。