眼神凝聚力训练技巧有什么？

在表演中，眼神的交流也是至关重要的，情感变化不是都有台词和动作的，可以明显看出来，通过眼神也可以表达角色情感，就是眼神传达。那么下面就给大家讲讲眼神凝聚力训练技巧有哪些？

1、训练眼球灵活性。

“一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼！”眼里没戏，戏就全没了。眼神是否灵动，在表演的时候也是很关键，表演中眼神比较涣散，让人看起来没有一点灵气。这时候可以观看比赛中的乒乓球、运动飞鸟以此来训练眼神的灵活度。独自一人练习可以尝试每天早晚练习眼球顺时针逆时针旋转各50次。

2、坚持对镜练习

对镜自己练习，在此过程中，很容易就可以发现自己的不足之处，在练习用眼睛表达情感的时候，随时可以纠正。

3、学会控制眼神

传统戏剧讲究“手、眼、身、法、步”中，其中眼功是排在第二位的。相比话剧演出，电影银幕则更加放大了演员的表情，所以眼睛在表演中的比重是相当大的，在表演中只要出现眼神游离，情感即使再丰富都无法传递给观众，观众也特别容易“出戏”。一般在练训练的时候采用定点练习，在正前方，左前方45°，右前方45°各自设置一个点，在训练中只跟这3个点进行交流，眼神固定在这3个点，就能明显锻炼个人眼神的凝聚力。

4、成组即兴表演

这里需要两个同学坐在一起，无论是自己心里有什么想法要告诉对方，还是想要了解对方的想法，都只能通过眼睛来进行，通过细微的动作和眼神变化交流猜测对方的意图。在训练过程中，不用去想故事或者一整个情节 ，只要双方眼神交流表达那一刻，能够从对方的眼睛里看出他(她)的想法就可以了，然后在训练中逐渐延长这种交流的过程，并加强心理和情感的色彩。

以上就是眼神凝聚力的训练技巧，这些方法和技巧并不一定适合每个人，但是其中的原理是不会变的，在大家训练过程中，切身体会，找到适合自己的训练技巧 。