脐带绕颈是孕妈运动不当导致的？这才是真正原因 别再冤枉孕妈了

有个朋友特别爱运动，怀孕前基本一天不落地每天坚持健身，而怀孕后也基本一周要保持三四天健身。虽然家里人总觉得怀孕还健身对宝宝不好，但是孕妈还是闲不住，哪怕是去公园都得活动活动，比以前的运动温和多了，一般都是散散步、慢走或者是抬腿，也没有什么激烈的运动了。等到怀孕6个月的时候，去医院产检，医生说胎儿脐带绕颈两周。婆婆听到了就开始埋怨这个朋友了，说是天天闲不住，怀孕了就在家待着不行吗？这位朋友很是苦恼，难道真的是自己运动不当导致的脐带绕颈吗？

运动不当真的会导致脐带绕颈吗？

其实运动不当会有造成脐带绕颈的可能性，但是这不是主要原因。孕期适当运动不管对胎儿还是孕妈都是有好处的，只要把握好度。孕中期检查出来脐带绕颈，它还有绕出来的可能，只要密切注意胎动就行了。而且一般胎宝宝都会绕出来的。

哪些还是导致胎儿脐带绕颈的原因呢？

1.脐带过长，容易被胎儿绕到

有些孕妈脐带比较长，所以胎宝宝活动时稍微有点不注意就会绕到。这一点，也是胎儿脐带绕颈常见的原因。

2.羊水太多，胎儿活动空间大

有的孕妈羊水会偏多一点，羊水多的话，子宫的空间相对来说就会变大，那么胎儿活动的空间也就变大。胎宝宝就会在妈妈的肚子里翻滚，这样就会增大脐带绕颈的几率。我们都知道羊水太少对胎儿不好，羊水多也会影响胎儿，因为这会增加胎儿脐带绕颈的可能。

3.胎儿体型太小，活动时导致脐带绕颈

如果胎儿体型偏小的话，那么胎儿活动的空间也就会变大，胎儿小脐带也就相对来说变长，这样胎宝宝稍微一活动就会被脐带绕颈了。

其实胎儿脐带绕颈是很常见的一种情况，据研究表明，胎儿脐带绕颈发生率约为20%~25%，其中脐带绕颈一周的发生率为89%。所以脐带绕颈是一个很常见的孕期现象，孕妈不必过度紧张和担心，听医生的建议就好了。小编那时候也是脐带绕颈一周，但是不妨碍顺产。所以孕妈不要过分担心了哦。

孕妈们，你们经历过胎儿脐带绕颈吗？最后胎宝宝有自己绕出来吗？