宅家带娃上网课 忙碌充实不停歇 抗击疫情你我他

7:00-7:30

被设置的手机闹钟吵醒，艰难的睁开双眼，感觉眼皮酸涩，窗户射进的阳光很刺眼。翻个身又闭上双眼，继续趟在被窝里。

7:30-8:00

起床，同时叫醒孩子们起床。抓紧时机洗脸刷牙，再次确认孩子们都已经起床。此时早饭已经准备好，牛奶，面包和煮鸡蛋。打开电脑看早间新闻，同时吃早饭。

8:00-8:30

安排孩子们的学习。检查大妞的网课作业完成情况，排查上课期间是否溜号。结果发现在上网课期间，私自离开去刷其他网页了。今天没有批评，心平气静的沟通下次不能再生。查询微信圈，是否有老师反馈作业的完成情况？发现昨晚提交的作业有错题，安排更正并拍照打卡。安排二妞的数学练习题，并完成拍照打卡提交作业。

8:30-9:30

大妞准备上网课用具，收拾书桌。

二妞按课表准备上英语课。

孩子爸爸和我一起去超市购物，购买肉蛋奶和蔬菜，够全家人吃一周的量。外出的人员还是比较的多的，行人都带着口罩，之间的距离也比较远。多数人员都是外出采购生活用品，或溜达自己的汪星人。超市入口处有人员负责进行体温检测，用温度测定抢快速测定手腕温度。超市内人员较少，大家都保持安静，选取自己所需的物品。称重台排队称重是，大家保持一定的小距离，不像之前你挣我抢的。结账时比较顺畅，基本不用排队，有一单结一单。

9：30-10：30

二妞体育锻炼课。做眼保健操一遍。做平板支撑两组，给她录制小视频，网课作业。孩子爸爸开始准备午饭，主食米饭，土豆大盘鸡。

10：30-11：30

在家劳技课。负责洗刷自己的运动鞋。准备塑料盆，鞋刷子，洗衣服，开始洗刷自己的鞋子。录制在家劳动小视频，完成网课作业。

11：30-12：00

刷手机，查看各课老师是否有新作业布置，有新课立即安排下去。喘口气喝口水，记录码字。

12:00-13:00

吃午饭，看新闻。和孩子们边吃边聊，国内疫情控制的情况。武汉疫情得到控制，中国除武汉外基本没有新增病例。国外韩国，日本，意大利等国疫情开始爆发。中国口罩生产得以扩大，口罩日产量将超过1一亿只，中国生产的口罩会支援其他疫情爆发的国家。同时国内市场上销售口罩的价格也很快会回落。在大灾大难面前，我们要统一思想，共度难关，一批批逆行者前赴后继。我们的民族精神将在人类历史的长河里源远流长，闪耀光芒。叙利亚战争，土耳其释放难民流向欧盟国家。偷渡者中有一名小孩丧失，希腊对非法入境的人员直接遣返。战争很残酷，欧盟不给银子，土耳其就放人放人再放入。我们要珍惜和平，战争很残酷。

12:40-13:30

观看记录平道。北京国贸通惠河野生动物生存现状。有晚上外出觅食的刺猬，有筑巢高速落下水通道的雨燕，有筑巢高楼预装空调处的红隼......他们的生存状况比较恶劣，主要是食物来源匮乏。但鸟妈妈们为了后代，还是非常辛苦的外出觅食，哺育后代成长。

13:40-15:00

二妞洗澡。大妞自愿画速写画—致敬钟南山院士。二妞老师反馈需重新录制学雷锋小视频。穿上校服，带上红领巾，严肃录制小视频，然后剪辑合成并发给老师审核。我记录码字。

15:00-16:00

大妞上网课。二妞体育锻炼，做平板支撑，打乒乓球。看一遍录制的视频小片，并发给老师审核。

16:00-16:30

大妞休息后洗澡。二妞写英语作业，默写课文，重点句子。我刷会儿手机。

16:30-18:00

大妞帮忙去做饭。二妞开始做科学小实验—自制温度计。按照科学实验要求准备材料，我负责烧热水，准备冰块，拍照，录像，答疑。二妞记录实验过程，发现的实验现象，总结实验结论。

18:00-18:50

收拾实验用材料，放置到原位。打扫卫生，做家务。做实验报告，文字图片排版，之后提交老师。

19:00-19:50

吃晚饭，主食摊饼，菜韭菜豆芽粉条炒鸡蛋。同时打开新闻频道，收看晚间新闻。边吃边看边交流。

20:00-20:50

大妞写作文。二妞弹吉他，然后刷牙洗脸上床睡觉，结束一天的居家学习生活。听“米小圈上学记”进入梦乡。

21:00-21:30

大妞写作文。我可以有点自己的时间了，整理一下今天的思绪。宅家带娃还真不容啊！有好几次差点宇宙小爆发，还是忍着了啊。紧张忙碌，有动有静的一天终于结束了。祝大家宅家带娃好心情！