青春期如何自我认同？智慧父母：孩子 值得爱与被爱的是真实的你

“爱”这个字眼，对于很多青春期的孩子们来说，或许是朦胧的好感、或许是加快的心跳声，也或许是充满了不确定的某种未知感情。

很多孩子总是会在青春期的时候，在前进的旅途中迷失自我，渐渐不确定自己是否是值得被爱的，又或者，自己是否有能力去爱别人？

前一段时间，有一则新闻在被爆出之后，瞬间引发大众的关注：北大学生牟某在校担任学生会部长的职位，平日里，他总是温文尔雅、彬彬有礼，在旁人眼中，他是自带光芒的存在。

而在他的女友包某眼中，就更是如此。可是，随着他们在一起的时间越来越长，牟某的本性也就开始慢慢显露出来：他不允许包某和别人接触、要求包某时刻按照他的指令做事、将一颗爱他的心慢慢变成了一台服从他命令的机器。

就这样，不堪重负的包某最终选择了自杀，在被发现后送进ICU抢救，却最终徒劳无功。可是把她逼死的那个人呢，却连一丝愧疚、一个道歉都没有。到底是什么，让一个本来自信开朗、出类拔萃的女孩沦落至此？

生命流走最直接的原因，肯定是来自男方的无限打压和持续践踏。但是在更深层次的背后，隐藏着女孩没有做到自我认同这一关键性因素。

因此，我想各位家长都应该明白，青春期对于每个孩子而言是多么的重要，它很有可能成为决定孩子今后人生的岔路口。

俗话说“一失足成千古恨”。我们要做的，就是帮助孩子认清最真实的自我，并且告诉他：“真实的你，值得爱与被爱。”

看到这里，我想很多家长可能都已经意识到“自我认同度低”这件事情将会给孩子带来多么严重的负面影响。那么，在日常生活中存在着哪些表现的孩子更容易产生无法进行自我认同的情况呢？

孩子无法进行自我认同的表现

第一种，遇到困难就退缩，没有直面的勇气

很多时候，也许家长会因为担心孩子而不愿意给他挑战困难、超越自我的机会。殊不知，这种出自好心的阻拦，反而很有可能成为导致孩子没有自信去迎接挑战的最直接原因。

俾斯麦曾经说过这样一句话：

“如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢？”

是啊，如果说我们的人生是大海，我们就像海洋上航行的一艘船，那么困难和挫折就是暴风袭来时候的层层浪花，想法设法地阻碍我们前行。只要我们能够坚定自己航行的信念、不被惊涛骇浪吓倒，就一定能够驶向成功的彼岸。

第二种，孩子觉得自己是一个可有可无的人，缺乏安全感

安全感是一件非常重要的东西。可能有些人在与他人交往和相处的过程中，常常会感觉到“对方没有给我安全感”。

但其实，安全感是来源于自己内心最深处的事物，也只能是由我们自己给予自己的，其他任何人都无法替代。

因此，当孩子常常因为意识不到自己存在的价值而难过的时候，往往是自己最缺乏安全感、自我认同度最低的时刻。

一般情况下，当家长没能给予孩子足够的关心与呵护、或者身边的人总是否定孩子的价值时，比较容易导致其产生类似的心理。

以上两种都是非常常见的“自我认同度低”的表现，除此之外也有许多其它的特征，这都需要爸爸妈妈们根据自己宝宝的情况来加以判断。下面，就让我们一起来看看，作为家长，我们能用哪些方法来帮助孩子增强自我认同感吧。

家长该如何帮助孩子呢？

首先，平日里多鼓励孩子、关心孩子

有句话是这样说的：“最好的教育方式不是表扬，更不是批评，而是鼓励。”对于孩子做的正确的事情，爸爸妈妈们可以适当地赞扬孩子，但是最终目的是使孩子在今后的生活中更能明辨是非。

对于孩子行为不当的方面，我们也不要着急给予指责，而是应该与孩子一同分析问题产生的原因，再帮助他一同改正。

此外，我们还应当告诉孩子：“优秀并不是被爱的原因，而是被爱的结果。”优秀的人能够得到爱，恰恰是因为旁人的爱造就了他成为一个优秀的人。我们可以通过这种方式，让孩子明白自己是这个世界上独一无二的存在。

同时，爸爸妈妈们也应多给予孩子一些关心，才会让宝宝意识到，自己是值得被爱的，从而也就会有自信和勇气去给予他人爱，不是吗？

其次，鼓励孩子去和具有乐群气质的人交朋友

所谓的乐群气质，常常显现于一个人的童年早期。在科学文献中，乐群的基本特征是合作、友好、体贴和乐于助人。

不仅如此，乐群的人也往往能够更好地控制不良情绪，以免给身边的人带来不必要的麻烦。如果孩子能够多和此类朋友交往的话，往往能够提高自我认同程度，提升自信心，意识到自己存在的意义和价值。

在孩子已经逐渐变得乐观开朗、积极向上之后，家长甚至可以鼓励孩子自己也成为一个具有乐群气质的人。这样一来，孩子也能够交到更多的好朋友，这样岂不是更好吗？

最后，倾听孩子的心声、为其传递正确的爱情观

很多青春期的孩子都会面临同一个问题，那就是对于感情模糊的、朦胧的认知。作为家长，我们最不应该做的事情就是不管不问、直到东窗事发才后悔莫及。

身为孩子的第一任老师，同时也是影响孩子终生的存在，我想，爸爸妈妈们是最有资格、最有能力走进孩子内心的那个人。

当孩子有心事之后，做父母的可以选择认真聆听，不要因为一点小事就大惊小怪，而是要沉着冷静地将正确的爱情观传递给孩子。

只有看到自己最亲近的人能够理解自己、愿意倾听自己，孩子才有可能会不误入“自我认同度低”的误区、保护好自己最纯洁的感情。

在看完了这篇文章之后，各位家长应该都不必再为了孩子的青春期而担忧、焦虑了吧。只要爸爸妈妈们愿意为了孩子改善自己的育儿方式、积极主动地帮助孩子走过这段最重要的时期，我相信，每个孩子都能够如愿以偿地成长为自己最美好的模样。因为，真实的、认同自我的每一个人，都值得爱与被爱。