闭门不出的第16天 我和老公过成了“半离婚状态”
作者|会心 编辑|霄霄
1.
我什么都要抓着，所有事都要在我掌控之内。孩子，老公，都必须按我的要求来。
否则我就会失控，要死了一样。
之前老公在外地工作，家里就我和孩子。每天孩子穿什么衣服，吃什么饭，看多少电视，去哪儿玩，玩什么，玩多久我都要管。
但我看过几本育儿书籍，知道孩子是一个独立的个体，有自己的思想，需要爱与自由，需要家长适时放手。
但拥有控制欲的人哪能说到做到，会时常隐蔽的控制孩子，甚至连自己都发现不了。
比如孩子穿衣服，我想把孩子打扮的帅气，想让他穿我搭配好的衣服。可孩子有自己的想法。孩子不喜张扬，就爱穿深色的。
我为了达到目的，故意换季时买亮色衣服。不穿就没得换洗，这样他不就自动穿了嘛？我为自己的计策暗自得意。
可事实是，孩子宁愿穿着脏衣服，也坚决不穿我准备的亮色衣服。好几次起床，都因为穿衣服搞得孩子大人都不开心。
那件亮色衣服，至今还挂在衣柜里，从来没穿过。估计以后也不会再穿。
事后我也反思，干嘛非得和孩子拧巴，为啥不能如他所愿呢。可每次事到当下，还是控制不住。
2.
我时常觉得带孩子太痛苦了。因为孩子太不听话了，太难管教了。
后来老公回来，我像抓住了解救我的人。把带孩子的任务转交给他，就像接力赛一样。我对孩子开始不管不问了。
不用管孩子，我轻松了一阵，但又不行了。我感觉到人生好没意义，做什么都没兴趣，必须要抓取点什么。我把目标又对准了老公。
进门换下的鞋子必须摆放整齐，并放到鞋架上。可他总是做不到，我像个执拗的小脚老太太，每天跟在他身后监督。只要哪天我看到鞋子又摆放混乱，我就感觉情绪失控，无法容忍。
育儿理念的不同，经常导致分歧。那必须只有我说得对，毕竟我常常学习育儿知识，而他从不学习。
有一次孩子考了91分，我觉得不错了，并不太看重分数。他爸对分数不满意，说了孩子几句，让孩子下次一定要认真考，吧啦吧啦说一堆。
我当时就炸了，你干嘛说孩子啊，你这样说他，他会害怕的你知道吗，能量都用来应付你的批评了，哪还会专心学习？考试会紧张，无法轻松应对，因为生怕考砸了被你骂！
等我说完，才发现老公在怒眼瞪着我。我识相地闭了嘴，这时孩子突然来了一句：不会啊妈妈，我没有害怕，下次我会考好的。
孩子一点事儿没有，而我大动肝火。
3.
是什么契机让我改变了呢？
这段时间疫情严重，不能出门。每天待在家里，打开手机就是扑面而来的疫情信息，人难免恐慌焦虑。
我的控制欲也每天上演，看哪都不顺眼。和老公每天朝夕相处，四眼相对，已经到达了互相厌烦，剑拔弩张的地步。
直到三天前终于点爆了。
因为不能出门，家里囤了很多菜。可他买回来永远不会收拾，当我看到时菜快要捂坏了。我隐隐的不满又上来了，“买完菜一定要拆开！说了多少次！”一边吼一边怒撕菜袋子。
他可能已经习惯了，无动于衷地看着电视。
他不接招我更生气了，拿出一把芹菜扔到他面前，让他摘菜。他越摘越粗鲁，最后把菜甩到一边，受不了了。
于是，就这样爆发了一场战争。
大声争吵，互相埋怨，怎么解气怎么来。把这些天的恐慌焦虑都释放了出来。让我最深刻的是他说了一句：地球必须围着你转，才能行！
一语惊醒梦中人，我是这样的人吗？我最讨厌这种人了啊。
我跑进卧室把门一关，把自己关了起来。气消之后开始反思，平时的种种。
确实，我有很大的控制欲。
桌布不能歪斜一点点，两边的长度必须相同。物品必须按我的要求摆放，混乱使我抓狂。身边人最好都能按我的要求做事，因为我才是最正确的。否则，就会情绪崩塌。
这在心理学家李雪的说法就是：多么自恋啊！
我深刻认识到自己的问题，这么做是不对的。物品没有生命，可以任我控制。而我的家人，他们是一个独立的人，有自己的思想，有生命的自由，是我无法掌控的。
我这样做，是对家人的伤害。同时，自己也很痛苦。
4.
觉察到了这层事实，改变自动发生。
我拿起纸笔，本着家庭和谐的方向，写下了一篇家庭公约。拿给老公看，他看完爽快签字。这几天家庭氛围和谐，各自安好。
我想现在应该有不少家庭，出现类似的境况。恩爱和谐的夫妻有很多，让人羡慕。相看生厌的肯定也不少。闭门不出的日子，大家都非常恐慌焦虑，消极情绪可能会翻倍显现。
可是，争吵后也不能离家出走，民政局也没有开门，还得在一个屋檐下生活。既然什么事都做不了，还是想办法解决问题吧。
每个家庭不同，选取适用于大多数人的几个点，分享给大家。
1.育儿理念不同不要紧，各自用各自的育儿理念，不去改造对方。除非一方打骂孩子，行为恶劣者，另一方必须干涉。
2.互相尊重，不控制，不改造对方。不能以任何理由让对方听自己的。想要做什么，自己去行动。
3.家务活共同承担。煮饭一人负责一天，不用煮饭的人负责洗衣打扫，来回循环。无论做得怎么样，不许提出不满，否则自己来做。
4.双方父母家庭的事情，尽量自己处理。需要对方配合时，要拿出商量的态度，尊重对方的意愿。
5.我们不属于对方，也不依赖于对方，我们是各自独立的人。我们是生活在同一个屋檐下的合作方，明确界限，合作愉快。
我把条例拿给老公看的时候，他说怎么整得跟离婚协议似的。我说不对，是半离婚协议！
你是你，我是我。重新明确边界，明确相处规则。相信和家人的关系一定会有所改善。
毕竟现在最重要的事情，是待在家中，隔离病毒，等待真正的春天到来！
作者：会心，八零后中年妇女。做自己，爱生活，以及自我负责。