两人休息天午餐 40分钟做好 端上桌老公直夸赞 说我贤惠又能干

两人休息天午餐，40分钟做好，端上桌老公直夸赞，说我贤惠又能干。

三线城市普通家庭的午餐，温馨充满生活气息，获点赞最多的午餐。

今天是周末，我家先生喜欢睡懒觉，最近太忙了，今天难得休息，就让好好补个懒觉，等我把午饭做好，再喊起来吃饭。

饭菜端上桌，先生直夸我：说我贤惠又能干，哈哈，听了先生的夸奖，心里比蜜甜，干得更欢了。

都说老婆的温柔体贴是丈夫宠出来的，的确不假。丈夫的宠爱多一份，老婆的体贴就会多一份哈。

1、今天的午餐是红烧排骨，清炒佛手瓜，山药红萝卜菠菜汤，大米玉米米饭。

2、肉质酥烂入味的排骨做法非常的简单，我家一直喜欢这样做，只需要一个电压力锅，没有电压力锅可以换成电饭锅。

先把排骨焯水清洗干净，焯水的时候放几片生姜，滴几滴料酒去腥。

3、压力锅里放几滴料酒，味极鲜，花椒，八角，香叶，良姜，白胡椒，孜然，桂皮，小尖椒，姜片，葱段，一块冰糖，一勺盐。

4、然后放入焯水后的排骨，搅拌均匀，不加一滴水，盖上锅盖，按排骨键，30分钟就好了。

如果是电饭锅，按煮饭键，40分钟就好了，同样也是不加一滴水的。

5、拿出煮熟的排骨，再切点红辣椒，葱花，蒜末，香菜。

6、锅里热油放5克冰糖，炒成橘红色，再放入排骨，让每一块排骨都裹上一层糖色，临出锅时放红辣椒，葱花，蒜末，香菜，翻炒均匀装盘。

7、在炖肉的时候就准备其他蔬菜，清洗佛手瓜，红辣椒，葱蒜，香菜，菠菜，山药，红萝卜。

8、佛手瓜切菱形片，从佛手瓜中间切开，拿一半放案板上，横着斜切三刀，再从侧面切薄片，切出来就是菱形片了。

9、锅里热油，放红辣椒葱花蒜末炒香，放佛手瓜片，适量盐，味极鲜，翻炒一分钟出锅。

10、佛手瓜脆嫩清甜，不需要太多调料，也不能炒的时间太长，清清爽爽的非常好吃。

11、山药红萝卜切片，菠菜切段焯水，再切点葱花蒜末，这是烧汤的食材。

锅里热油，放一小勺油就行，放入葱花蒜末炒香，再放入山药红萝卜，适量盐，白糖，加入适量清水烧开，临出锅放焯水后的菠菜。

菠菜含有大量的草酸，吃之前千万别忘了焯水，草酸易溶于水，焯水能去除部分草酸，吃起来更健康。

12、美味营养健康的午餐做好了，有肉有菜有粗粮，荤素搭配，排骨酥烂入味不油腻，佛手瓜脆嫩清甜爽口，山药菠菜汤清淡养胃。

简简单单的家常午饭，温馨，充满生活气息，吃得舒服，放心，健康。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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