我的年纪还能不能生二胎？高龄产妇要母子平安 做好这7点是关键

40岁的堂姐一直在积极的备孕中，如此“高龄”的情况在打算拼二胎，就是忽然发现，孩子还是两个好，一个太少、太单。

堂姐年轻的时候因为忙工作，没有多余的精力照顾孩子，是坚定的独生子女拥护者，当时的堂姐信誓旦旦地说自己不会生二胎。

谁知道她在不惑之年，忽然来了个“神转折”，打算拼二胎。

堂姐夫也想要二胎，但是看到他们单位的一个42岁女领导，高龄产子，因为妊娠高血压，怀孕第162天，几乎腹痛到晕厥。送医后，为保性命，家属不得不同意终止妊娠。

所以，堂姐夫对堂姐要生二胎也是心有余悸，担心堂姐的身体。

娱乐圈也有很多高龄产子惊心动魄的例子。

40岁的大S生二胎时，就在鬼门关走了一圈，大S老公汪小菲发微博称，大S生产时由于体力不支和腹部绞痛，止痛药物过敏，出现昏迷和瞬间缺氧的症状，经过两次急救、还住进ICU。

40岁徐若瑄生孩子时，也就历经千辛万苦。从怀孕初期就有出血流产的先兆，整个孕期共打了300针的安胎药保胎。

而且她的胎位比一般孕妇低，为了预防早产，不得不做了宫颈缝合手术。

甚至在怀孕后期为了避免出现胎漏，卧床142天，小腿肌肉差点萎缩。经历了一系列魔鬼般的折磨，这才生下了孩子。

我的年纪还能不能生二胎？相信这是很多70后、80后妈妈们很关心的一个问题！

对一个高龄产妇而言，母子平安，这真不是简简单单、随随便便的四个字上，不知暗含了多大的风险劫和生死一线。

高龄产妇面临的风险

1.流产

年龄较大的女性自然流产率会更高。

有研究计算出了各年龄段自然流产的预期风险，30岁以下为12%，而35-39岁增加为25%，到40-44岁则增加至51%，多数发生在妊娠6-14周，也就是早孕期。

2.染色体异常

高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，宝宝出现染色体异常的风险也会增加。

一项来自羊膜腔穿刺的结果显示：

在35岁时，染色体异常（所有类型）发生率为1/132，而40岁上升到1/50，45岁女性怀孕的发病率就达到了2.5/50。

3.糖尿病、高血压

高龄产妇更容易患高血压、糖尿病、心血管病等方面的疾病。尤其是高血压和糖尿病，这两种病在年龄较大的、超重女性中发病率特别高。

普通人群中妊娠高血压疾病的发病率为3%-4%，而40岁以上女性该疾病的发生率则增加至5-10%。糖尿病的发生率也相应的从3%增加至7%-12%。

4.分娩困难

十月怀胎，一路闯关，终于熬到了分娩，然而分娩的风险更是不容小觑，因为高龄产妇并发症的风险增加，比如血压高、糖尿病等，这些原因都可能导致会加大分娩的危险和难度。

剖腹产经历的高龄产妇，也有很多潜在的风险，如前置胎盘、子宫破裂。

《世界卫生组织》一则数据表明：

全球每天有大约830名妇女死于妊娠或分娩相关的并发症。2017年，我国孕产妇每10万人中，就有接近20人死亡，尤其放开二胎以后，16年上半年生产死亡率比去年同期增长了30%，其中高龄产妇最多。

看到以上的内容，想要孩子但是年龄稍大的女性肯定心灰意冷，想再次当妈的梦想真的就破灭了？

其实，高龄产妇确实有很多潜在风险，但是大部分很多高龄产妇都能成功产子的。

例如，今年1月1日，40岁的章子怡在美国平安产子，还是顺产，汪峰终于有了儿子，他除了开心、还是开心，隔着屏幕，都能感受到汪峰温柔的父爱。

3月15日，香港古巨基通过微博宣布已升级当爸爸。要知道，古巨基今年已经47岁，比他年长4岁的妻子陈韵晴，是以51岁的高龄产子。

还有前几天的杭州53岁的黄黎敏大妈，25岁的儿子意外去世后。他们夫妻俩极度伤心、整日泪流满面，最大的愿望就是在生一个孩子，3年后，这对历经磨难的夫妻，终于生下了女儿盼盼。

所以说，高龄女性也不是不可以生孩子，只要做好以下孕前准备和孕期保健，成功产子也是完全有可能。

备孕时准备

1.做身体检查

怀孕对身体的要求很高、考验很严，而且高龄产妇又因为并发症的危险增加，所以孕前的检查就尤为重要。

除了普通的体格检查跟常规妇科检查外，同时还要把自己其他一些身体情况也要告诉医生，例如，有慢性病史肾脏病、肝病、糖尿病、甲状腺疾病以及遗传病史等，让医生进行全面评估能否怀孕。

同时还应该检查女性的卵子和男性的精液质量。

当然如果不差钱的，可以更全面地做个身体检查，例如营养状况检查、性激素检查等。

2.良好的生活习惯

无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。推荐女性多做跳绳、深蹲、平板、腹式呼吸、提肛等运动，有助于卵子质量提高，

良好的生活习惯除了运动以外，还应该包括科学合理的饮食，女性多吃一些有利于卵泡发育的豆类食品等，男性可以都吃一些高锌食物，有助于提高精子活力。

不熬夜、不抽烟、不喝酒、不喝咖啡，这些都有助于提高卵细胞和精子的质量。

3.补充叶酸

计划怀孕前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸，直到成功受孕后3个月。

其实，不止准妈妈需要补充叶酸，准爸爸也需要补充叶酸。

怀孕后保健

1.控制好体重

怀孕之前，需要控制好体重，养成健康的生活方式和良好的生活习惯有助于怀孕，而怀孕之后，还需要控制体重，体重超标不单单是日后减肥困难，而是危害健康。妊娠高血压、糖尿病就喜欢体重超标的孕妈妈。

高龄准妈妈既要保证营养均衡，还要控制饮食和适量的运动，为控制体重必须要努力。

2.按时产检

无论如何，都要严格按时前去检查。

产检不仅可以了解自己的身体状况，及时发现孕妇妊娠期并发症，是尽早干预并降低疾病影响的最有效方式，还可以了解胎儿发育情况，产检是优生优育的必需手段。

特别要说的是，高龄产妇在孕中期16-22周之间，建议直接做羊水穿刺。

不考虑做唐筛和无创dna，因为高龄产妇出现新生儿异常的概率会增大，羊水穿刺可直接检查胎儿是否存在染色体异常。

3.如有不适，随时就医

高龄产妇在孕期有任何不适，例如头晕、视力模糊、腹痛、水肿等，都应该及时就医，切勿自己忍着，认为自己没有那么娇气。

4.保持心情愉快

高龄产妇虽然比其他的孕妇更应该注意孕期保健，但也不必过于紧张、放松心情，保持心情愉快和平，平时只要注意积极与医生配合，按时产前检查，注意孕期营养及锻炼，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期。

写在最后

十月呵护家庭医生团队的丁淼荣医生这样说：

我要先告诉准妈妈一点，医学上所谓的“高龄”，指的并不是你的生理年龄，而是生殖年龄，而这个生殖年龄，是根据每个人具体的身体状况来决定的。

比如有些妈妈，经常锻炼、生活也很规律，到35岁了身体机能跟30岁的差不多，生殖能力也是处于30岁的水平。

所以，女性不要过多被限制在自己的年龄里。

《金星秀》上，金星问已经46岁的伊能静：

“做高龄产妇你不怕吗？”

“怕啊！”

“但你想要孩子？”

“对，我想让秦先生感觉到胎动，我想给他生孩子。”

伊能静能冒着生命危险地去生孩子，只因为爱，爱伴侣、爱孩子。除此之外，还和她的身体状态有很大的关系。

像我们今年看了伊能静在《乘风破浪的姐姐》里舞台秀之后，几乎每个人都不相信那是52岁的伊能静，感觉她就是一个25岁的美少女。

最后，愿每个妈妈都是因为爱，才怀孕生子，每个孩子都是因为爱才到来。