我误会她和驴友玩暧昧 被她拉黑一个月 后来用了这4步成功挽回

热恋当中，家里都是干干净净的，你累的时候她会帮你揉揉肩，晚上陪着你散步，外出的时候你们也会亲吻着说再见。

可不知为什么，你们之间的情话越来越少，争吵越来越多，终于有一天，她向你提出了分手。

分手后，早上起床后，突然发现身边空荡荡的；晚上回家的时候，屋子里的灯再也不是常亮着的；厨房里再也看不到一个忙碌的身影。

为什么你们躲过了新冠病毒的侵扰，却最终被爱情病毒所打败？

接下来，这篇文章将告诉你，你和她之间到底出现了什么问题，如何对症下药清除爱情病毒，如何高姿态挽回她，以及如何有效地经营爱情！

李亚是名高中历史教师，女友菲菲在医院工作，两个人是通过交友软件结缘的，奔现后不久便确立了恋爱关系。

李亚性格比较沉稳，菲菲则比较活泼开朗，两个人性格上十分互补。菲菲多才多艺，上得厅堂下得厨房，在朋友面前给足了李亚面子；李亚博古通今，菲菲喜欢听他讲各类奇闻异事，有时候李亚沉稳的嗓音都成了菲菲入睡的"摇篮曲"。

李亚以为两个人会一直甜蜜的生活下去，可"辞职"事件的发生，则让李亚嗅到了一丝丝的不安。

有一天，菲菲因工作太累，提出想换个工作的想法，李亚表示出强烈的反对。

经过李亚不停地利弊分析，菲菲终于是妥协了。可从此以后，两个人之间便出现了隔阂，菲菲宁可一个人去骑行，也不愿意和李亚享受二人时光。

李亚感到十分的心慌，他真的怕哪天菲菲会突然离开她。

后来，李亚发现菲菲常在朋友圈和一个骑行圈的异性交流，这让李亚心里十分不舒服，可为了恋爱关系的稳定，他便将这桩心事压在了心底。

因为有危机感，李亚只要有空就接送菲菲上下班，在能力范围内满足菲菲的一切要求，但是，菲菲并不领情，她开始抱怨李亚太顽固，一点也没有朝气，一直缠着她，让她很不舒服。

李亚感到很委屈，自己所作所为都是为了她，为什么菲菲就是不理解呢？

那天早上，菲菲突然通知李亚，她已经辞职了，李亚非常生气，她觉得菲菲先斩后奏的行为，是没有把他放心上的表现，菲菲确认李亚只知道利弊，从不考虑她的感受，她辞职与否利亚无权过问！

为此，两个人冷战了好几天，好不容易重归于好后，菲菲提出了去朋友那做短视频主播的工作，可李亚却以女孩子"不适合在在网上抛头露面"为由，表示坚决反对。

当李亚得知菲菲说的那个朋友，就是经常和菲菲在朋友圈互动的"骑友"后，李亚直接愤怒了，他将压抑了很久的怀疑和不满全部倾倒在菲菲身上。激烈争吵过后，菲菲冷漠地提出了分手。

后来，李亚发现自己是误会了菲菲，他无比后悔，用尽方法想去挽回菲菲，不停地打电话，无休止地微信语音条轰炸，可菲菲铁了心般再也不肯回头。最后，菲菲因是受不了李亚的"纠缠"，把李亚的电话和微信全部给拉黑了！

李亚在朋友介绍下，带着苦恼和懊悔，找到了导师寻求帮助。

导师在接到柯扬求助的第一时间，便召集团队进行商讨分析，进而发现了一些李亚在恋爱中暴露出来的问题。

根据马斯洛的需求论，每个人在基本生活需求得到满足后，都会追求更高"个人价值"的需求。

案例中，爱情的滋润下，菲菲第三层的"归属需求"得到了满足。可当菲菲提出辞职，并根据自己爱好选择工作时，李亚本应该满足菲菲的第四层"尊重需求"。

但是，李亚先是劝阻，后是猜忌，不仅没有让菲菲感受到尊重，使得菲菲对已经获得的"归属需求-爱情"产生了怀疑。

而后来利亚的纠缠，严重影响了菲菲的"精神安全"，菲菲只能选择用分手的方式，来保障自己最基本的"安全需求"。

案例中，菲菲和朋友互动属于正常交流，去朋友那工作，也是为了实现个人的价值，可是李亚却没有及时有效地和菲菲沟通，而错误的选择了沉默和争吵。

其次，沟通的过程应该是双向的互动，包括诉说和倾听两个方面，目的是促进相互了解，不是为了言语征服。李亚只是用利弊分析的方式说服菲菲不要辞职，却没有认真倾听菲菲的心声，只是在"沟通"外衣下去征服菲菲，这是本末倒置的一种行为。

当沟通的渠道被李亚单方面堵塞，矛盾的爆发也是在所难免。

案例中，李亚因为菲菲对他的感觉越来越冷淡，为了留住菲菲，他恨不得时时刻刻和菲菲呆在一起，相处边界感的消失，让菲菲感受到了被人监视的压力。

而各种低姿态的讨好行为，只会越发暴露自己性格上的各种弱点，最后，李亚在菲菲心目中的分数和地位会越来越低。

当矛盾爆发后，两个人相处的情谊和爱意在争吵消耗殆尽，分手已成为必然。

根据李亚的特点，导师决定帮助李亚执行"两步走"的科学复联沟通术。

第一步，调整心态，在抖音限定朋友圈发表"致歉视频"。

通过导师精心设计的致歉内容，用肢体动作以及面部表情指导，向菲菲精准表达歉意，传达豁达心态，同时诚恳表达当普通朋友的意愿。

在李亚发表致歉短视频后第二天，菲菲终于将解除了对李亚的"拉黑"，两人相互留言后，恢复正常的朋友关系。

因为李亚本身不善与人交流，所以，他比其他学员更容易犯这种错误，只有让李亚"转换角色"、"降低期待"才能让他在"延迟满足"中，逐步增加挽回信心，重新激起对爱情的渴望。

第二步，在导师帮助下，李亚采用"零度保鲜沟通"方式，平稳进入"弱性联系期"。

首先，心理疏导，降低李亚过强的情感需求预期，把握好相处边界感。

其次，在与潇潇恢复联系后，保持静默状态，给对方一个稳定的情感缓冲期。

最后，分手第六天起，保持弱性沟通关系，在社交软件上与菲菲保持"有限互动"，保持若即若离的关系。

兄弟们，分手后，她承受的痛苦和面临的压力不比你少一分！这时候她是最脆弱、也是最敏感的，可只有谨慎、有效地沟通，才能在女友心里留下温情的情感尾巴，也给自己留下挽回成功的火种！

挽回中，利用念旧心理，在社交圈进行优点展示，强化自己的吸引力，满足女友的好奇心，才能够让女友有继续了解你的欲望。

因此，导师帮助李亚通过"魅力提升计划"，不间断输出自己的吸引点，引起二人间的良性互动。

第一步，参加骑行俱乐部，通过运动改善自己的精神面貌。

通过参与骑行，借机向菲菲请教骑行中的问题，以及分享自己的感受，让菲菲感受到自己的变化。

第二步，改变生活习惯，增加生活乐趣。

导师指导李亚在课堂上进行教学视频拍摄，展现自己自己在工作中的神采飞扬状态。同时，每天晚上在短视频平台讲一个有趣的历史小故事，提醒菲菲点击收看，唤起菲菲对过往生活的回忆。

通过共同话题的探讨，两个人互动越来越频繁，菲菲对李亚的印象也逐渐变变好，二人的关系进一步提升。

通过共同话题的探讨，两个人互动越来越频繁，菲菲对李亚的印象也逐渐变变好，两个人的关系进一步提升。

兄弟们，当女友说他不爱你了，不要灰心丧气，打退堂鼓，她既然能爱上曾经的你，在导师指导下，他肯定也会爱上改变后的你。

挽回中，想要重新获取她的信任，就应该尊重她的爱好，支持他的工作，满足她的需求。如果你没有接触过她的专业领域，就不要轻易否定她，学会求同存异，才能够塑造良好的人际关系。

所以，导师指导李亚在整个晚会期间，了解短视频拍摄行业，更新自己的知识库，为接下来升华两人间的情感打好物质基础。

经过细致地观察相处，在得知李亚工作遇到瓶颈之后，导师结合李亚自身的特点，为两个人情感升温制定了"进入心房"计划——灵活运用"幽默攻心话术"，帮助菲菲解决工作中的困难，满足菲菲的需求。

经过十几天的工作方面的交流，菲菲对李亚的幽默和编剧才能，留下了深刻的印象，两个人间的相处越来越融洽，情感稳步提升，逐步进入"暧昧期"。

重回"暧昧期"后，及时趁热打铁，满足进一步满足心理层面的"情感需求"才能彻底击溃女友的心理防线。

因此，导师团对二人的情感走向，以及各自性格特点等信息进行细致分析后，指导李亚对菲菲发出湖边骑行的邀约。

在骑行中途，两个人在亭中休息时，李亚根据导师，在菲菲心率、呼吸还未平稳，运动神经依旧活跃时，给菲菲播放了一段自己精心准备的"告白视频"。

整个视频内容是李亚让班级内的学生录制的挽回请求片段，看着视频中青春洋溢的少男少女，腼腆地喊着"师母""姐姐"等，替李亚说着挽回的话，菲菲红着眼睛，幸福地抱住了李亚。

经过，26天的努力，李亚终于成功挽回了菲菲。

爱情当中需要相互的尊重，需要在不同的阶段满足对方不同的需求，更需要及时有效的沟通将尊重、需求、情感串联起来，只有这样，我们才能够度过爱情当中的三年之痛、七年之痒。

最后，导师想告诉兄弟们：

分手并不可怕，只要我们对爱情抱有希望、抱有信心，不畏艰难，抓住女生需求，用对正确方法，尽自己最大的努力去挽回，你最爱的那个她，早晚会回到你的怀抱！