友谊拒绝做逃兵 如果我们想要亲近 我们就需要好奇和爱

我们应该不遗余力地挽救我们的友谊，就像我们努力培养友谊一样。友谊拒绝做逃兵，如果我们想要亲近，我们就需要好奇和爱。友谊就像一个健身房。在那里，我们练习友谊，在那里我们锻炼我们的情感肌肉，忍受我们的愤怒，化解我们的偏见。拥有一支军队1000天。这是我们可以成为更好的人的时刻，成为我们想成为的人，成为我们想成为的朋友。

每个人的心中都有一个伟大的自我——最坚强、最有爱心、最慷慨、最坚强、最快乐、最平和的自我，只有在人际关系中不断练习，我们才能保持耐心、宽容和友谊。别无他法！我们寻找个人成长的教室——无论是创意工作室、社区、自助书籍、瑜伽室，还是治疗课程，在那里我们可以学习技能、了解自己、产生想法和创造。我们必须不断尝试，直到我们发现自己与众不同并脱颖而出。因此，友谊是我们心灵的健身房。我们可以在那里一遍又一遍地努力促进友谊，比如：

即使对方不向你道歉，也要向他道歉

问问一个心情不好的朋友，即使我们不想在意。

我们应该集思广益，给予彼此尊重和爱的美好友谊。

找到正确的方式来表示友好：“我需要一些不同的东西。

我们需要清楚地表达我们的感情，而不是期望我们的朋友猜测。

即使我们想要批评对方，我们也应该试着感同身受。

我们需要说实话，即使我们可以耸耸肩，假装很好。

即使我们被攻击，也不要冒犯。

对于伤害我们的朋友，我们应该主动和他说话，不要向别人抱怨他的错误。

我做这件事容易吗？不客气。尴尬吗？也许吧。有压力吗？当然可以。你不知道怎么继续下去吗？我想是的。但我要提醒你：当我们走进健身房时，我们更愿意通过流汗来保持健康。随着我们的耐力减弱，我们可能会加速，看看能否达到另一个高度。当我们报名参加比赛时，我们会感到挑战的重要性。无论我们做什么例行公事，我们这样做是因为我们知道，如果我们这样做，我们会变得更强大。朋友之间的互动也是如此。如果我们希望我们的关系对我来说是不同的，我们需要加强我们的关系肌肉和建立良好的友谊。

当然，当我们遇到陌生人并结交朋友时，我们就成熟了。但我们的成长和成熟主要归功于我们最亲密的朋友。我们结交的每一个朋友都是我们的人生导师。它们向我们展示我们的极限，我们的判断，我们的恐惧，我们的动机。我们越觉得自己脆弱，我们就越能加强我们的内墙：让我们的生活充满正能量。我们把友谊视为健身房，它不仅能促进个人成长，还能让我们加强友谊，建立更亲密、更安全的关系。有时我们可能会分道扬镳，但如果我们不尽一切可能去培养友谊，我们永远也达不到友谊金字塔的顶端。

我不认为我们可以根据我们所没有的——我们所否认的，我们所拒绝的，我们所排斥的来做这件事相反，我们必须用我们拥有、创造和掌握的东西来衡量我们自己

让我们看一个例子。这两个女人是6年来最好的朋友。在过去的几个月里，他们从室友变成了几乎见不到的陌生人。因为她最好的朋友之一，玛丽·凯，已经开始了她的梦想职业生涯，觉得她不能像以前那样在友谊上花费那么多的时间和精力。“那时，我们对彼此有：移动，找到一份工作，结婚，离婚，有孩子，癌症，破产，创业，离开家，当我们的孩子长大了，退休，我能完成每一个希望和需要你的名字。”另一个朋友不断邀请玛丽参加午夜音乐会，而玛丽认为她最好的朋友对她必须早起工作不感兴趣。当她告诉我这件事的时候，她已经准备好结束这段友谊了，因为她觉得她最好的朋友嫉妒她的成功，并试图破坏它。

生活中的每一个变化都会影响我们的友谊。生活中的重大变化也会让你很难前进。类似的变化会让你在生活中迷失方向。因此，我们经常需要在改变之后重新审视我们的友谊，因为我们都在“新常态”下采取了自己的立场。我们什么时候再见面？如何调整我们的会议频率？我们要花时间讨论什么呢？我们感觉如何？任何人都没有错。只是因为我们的生活改变了，我们的友谊应该顺其自然。

不幸的是，我们常常没有意识到——甚至不知道——这种重新审视友谊的现象正在发生。人们常常希望事情能回到原来的样子，但这只会让情况变得更复杂，导致相互指责和流泪，我们都后悔的伤人的话，更糟糕的是，沉默最终会疏远彼此的感情。但我们的友谊是上帝神圣的契约：我们需要更新我们的承诺，以努力找到彼此的需要，并保持我们已经建立的友谊。