成长的过程 是学会接受所有的挫折伤害与平衡自己的内心

有完美主义情结的人，从不能接受到接受的过程，是痛苦的历炼，需要艰难的心理路程。完美主义者不能接受自己有任何过失和错误，如果做错了什么事造成自己不愿看到的结果会深深地自责，因为不能接受缺失和遗憾的后果。当发生了什么不好的改变，心理不能接受，会深深地自责。如果是被别人伤害也不能接受别人的过失与错误。需要经历很长时间才能缓解那种矛盾难受的心情。

吃一堑长一智，谁对事情发展都没有绝对的预见性，固执的人对自己和他人过失选择不接受不原谅。当发生意外和挫折，心里的一贯性被打破，出现横在心里的疙瘩难以接受，开始追根溯源剖析自己分析别人，对于过失和伤害不能接受，责怪别人痛恨自己。这个过程也许要经历很久，甚至产生报复心理，报复别人惩罚自己，一副被挫折打败了的样子。

把自己的利益得失看得太重注定不能平衡自己的内心。不平衡的心理是受折磨的首要原因，自己和别人之间有一个天平，大多数人固执的以为自己想法是对的并坚持着，当别人的无理要求出现并且控制自己的时候是排斥的不能接受的。当自己的付出被辜负则更不能接受，会索取公平发生争执，甚至以后再也不敢轻易付出。

也许是有一个对自己要求严格或控制欲太强不通情达理的父母，不容许自己犯错，犯错就会指责批评，从小没有被宽容对待过，以至于以后自己也很难宽容自己和别人的过失错误。

一个人从单纯善良地付出到受伤被辜负是一个痛苦的过程，其间很容易被挫折打击的自暴自弃，放弃之前自己的善良与付出，不仅是对别人放弃，同时也放弃了自己，得出自己的付出没有意义的结论，变得消极。他们身上存在着完美主义敏感脆弱，不能接受自己和别人的错误，当发生心理不能平衡的事情难以平复自己的心，对他们来说改变自己的想法太难了，原谅别人的过失原谅自己的错误都太难了。

我们身边很容易发现这样的小伙伴，不知道在他身上发生了什么或者知道发生了什么事情，也许是对他的打击太大，以至于整个人都变了，变得不再热情不再进取，冷漠的态度对待一切。我们不要怪他们，也许是发生了什么心里不能接受的事情，超出了心理承受范围。因为自己从小的经历，心胸没有那么开阔，很容易发生这样的改变，因为自己不能释怀。

缺少关爱的人很难爱别人，纵观这些害怕付出容易受伤的人，大多都是没有得到过什么关爱的人，也许他们的父母也非常吝啬自己的付出，时常平衡一些付出与回报，因为自己从小被如此对待，导致日后自己也容易产生心理不平衡产生了无尽的痛苦。

因为自己没有得到过不计回报地爱，所以自己也很难对别人付出不计回报。特别是对父母，做不到。对别人更加做不到，除非别人对他付出不计回报，往往这样的人也接受不了别人太大的付出，因为自己感觉承受不起，因为他们从小就知道接受别人的付出一定要付出同等的回报，因为这是从小受到的教育。

各种善知识各种形形色色的人我们都可以看到可以学习，才发现自己的思维模式可能是错误的，为什么非得继承父母的思想呢。我们完全可以抛弃自己固有的思想模式，学习别人乐观豁达的心态，不论经历了什么心理不能平衡的事情，都是有办法往好的方面去想的，想想自己的付出，怎么可能白费，自己肯定也是有收获的。也许回报没有那么快罢了，不要一付出就想着回报，那样很累的，也很难让自己心理平衡。

自暴自弃是一种报复心理，究竟是报复自己还是报复别人，不论是报复谁到最后是害了自己。心理承受力强的人对挫折很容易释怀，不会受太多影响。心理承受力弱的人释怀和放下特别艰难，所以影响很大，但是随着时间推移，通过自己的领悟和向周围的朋友学习，改变自己的观念，也会慢慢走出来的，只是过程比较长。

成长的过程是痛苦的，可以体会感悟进步，但是不要被挫折困难打倒，自暴自弃是最差的结果，是浪费时间和消极的态度。放弃折磨自己，勇敢面对接受是对自己的不辜负。