姥姥最爱吃的绿豆糕 自己做起来 简单又健康
2020-12-21 12:40:01
我本人爱吃甜食,但是却不能吃太多,只要多吃几口,我会觉得很腻。像绿豆糕这样的点心我却非常的爱吃,一下能吃两三块,这也是我从小就爱吃的糕点。小时候我一直住在姥姥家,姥姥家境还算不错,所以家里的零食和糕点没有断过,因为姥姥也特别的爱吃绿豆糕。可惜的是现在市场上很难再买到当年的那种味道的绿豆糕了,现在卖的绿豆糕不是太甜,就是味道差,总之没有了小时候的味道了。
食材:绿豆 250g、冰糖 100g、黄油 35g、奶粉 15g、盐 1小撮 做法:首先是将所有的绿豆放入一个锅中,加入适量的清水小火煮开,煮开后关火焖个15-20分钟,再开火煮,这样重复2-3次,直至绿豆煮开花(这样煮熟的更快);
将冰糖和盐放入,待冰糖融化后,将绿豆连汤倒入搅拌机中打成糊,过筛到以平底锅中,将杂质扔掉留下细腻的绿豆沙;在绿豆沙中加入奶粉、黄油,小火不停翻炒,慢慢将水分炒干后用刮刀拨动时一整团豆沙都能滑动,这时候出锅,倒入一大碗中或盆中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时以上
将绿豆沙分成等量的小份,放入模具中,压实,刮掉多余的绿豆沙(模具内最好刷一层薄薄的油,磕的时候不易粘连);模具倒过来磕一下,将绿豆糕磕出来即可。
绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;湿热体质的人想赶走体内的湿气,可以将绿豆煮汤来喝,如果搭配薏仁效果会更好。
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