如何去掉我们身上的坏毛病

夜

晚上，月色如水。

在单位的小院子里面，坐在石凳上，静静的享受这份安静，凉风习习。

这段时间，单位里事情也多了，难得有这么一会闲。

儿子高考结束，要操心帮着他填报志愿，写作的灵感越来越少，逐渐，又陷入了不知道写什么的状态，有些苦恼。

本来已经计划好了写《职场心法》，垂直写作一百回，题目都命好了，就存在我的文档里面。可是由于事情杂乱，一直无法静下心来去写。

野

有的时候，写作的时间长了，对自己的要求也就高了，不像以前想象的那样，凑1000字就行了。

对自己要求高了之后，即便能凑成也不愿意去凑了。总想着把自己的思想、想法全都表达出来，能够写出一篇感天动地、令人沉醉的好文章，能够写出一篇让很多人点赞的精品。

这段时间确实忙点，但是可以写的东西也挺多的，单位的事情越来越多，每天接来送往，忙的不亦乐乎。孩子高考终于尘埃落定，可喜可贺的是考的还不错，最后的结果也令我比较满意。

不过志愿还没有填好。报的学校也不知道能不能够录取，心还是在相当一段长的时间内，处于担忧的状态。

这段时间写文儿可能不会写得太好，但我尽量坚持，毕竟已经坚持写文码字快200天了。

叶

一路坚持下来，还真不容易。

回想一下，除了坚持吃饭睡觉之外，能让我坚持连续一件事情做200天的，还真几乎没有。

说到坚持，我突然间想到了一件事，那就是如果你想改变现状，那就培养一个习惯。

记得上高中的时候，得了严重的过敏性鼻炎，难受的不得了。 越吃药、越治疗反而越严重。后来上了大学之后，过敏性鼻炎也是一直不见好。吃中药、吃西药、扎针灸，都一直不见好，还是一位老中医告诉我，坚持泡脚可能对鼻炎的治疗有所好处。

于是，我就买了洗脚盆，坚持泡脚。

泡了一周之后，鼻炎有所缓轻；

泡了一个月之后，鼻炎见好；

泡了三个月之后，鼻炎彻底好了。

再也感觉不到鼻子的不舒服，就这样从那时开始，养成了泡脚的习惯，随着这一习惯的养成，鼻炎的毛病也与我告别了。

虽然，后来鼻炎好了，也没有再犯过，泡脚也成为自己的一个习惯了，有时隔几天不泡就觉得少点什么似的，每天晚上都要泡完脚之后才会上床睡觉。

通过这件事，我才感悟到：“你只要养成一个好习惯，就会去掉身上一个坏毛病。”

月

养成了写作的这个习惯，去掉了我身上什么毛病呢？

细细想来，还真有！自从开始写作到现在，心里的原来那种挥之不去的不良情绪，诸如恐惧感、担忧感少了。乱翻手机视频的毛病没有了，倒是喜欢看书了，喜欢浏览一些精品文章了。在跟别人的谈话之中，口才好像变好了。而且，一边说话一边罗列提纲，逻辑性更强了。

星

我的这一发现，真的对人很有好处。多一个好习惯，少一个坏毛病。那么说，我们如果想去掉身上的毛病，那就多培养点好的习惯。换言之，好的习惯越多，我们身上的毛病就越少了，这也属于能量守恒定律吧。

想到这，从今往后，我现有的好习惯，比如说写作、读书、泡脚、散步、锻炼等习惯必须坚持，另外，还要寻找其他好的习惯，再慢慢培养起来，因为，好的习惯越多，身上的坏毛病就越少。

曦