面对痛苦的婚姻 是离还是不离

有太多的人纠结这个事情。面对痛苦的婚姻，想离婚，但是考虑到孩子还小，舍不得离婚；不离婚，痛苦得要死，每天十分纠结。到底是离还是不离？

心理学告诉我们：自己和自己的关系最近；其次是夫妻关系；再次是夫妻和孩子之间的关系。

上边的这个观点就是科学观点，就是真理。好比是你去医院看病就必须带钱，走对科室一样，是一个道理。你若坚持这个真理，你就知道自己该不该离婚了。很简单，如果你无法经营好婚姻，痛苦的婚姻把你折磨得要死，你就必须先保命，先让自己活下来，先把自己弄好。杭州来女士如果早点和丈夫离婚也就不会出现后边的事情了。

夫妻离婚对孩子的伤害不是最大的，吵架的夫妻、痛苦的婚姻关系对孩子的伤害才是最大的。

不要把自己太当回事，稍微大点的孩子都不喜欢和你们在一起，人家有自己的生活。即使你离婚了，如果你细心和孩子经常沟通，告诉孩子：父母离婚只是父母之间的问题，跟你是没关系的。父母虽然离婚，但是，对你的爱不会丝毫减少。父母在婚姻里十分痛苦，分开是解脱，是重获自由，孩子应该理解、尊重父母经过深思熟虑做出的决定。在长期的心理咨询过程中，我们发现：大部分孩子是能够理解、尊重父母离婚做法的。

无力经营好痛苦的婚姻，又没有勇气做出分手决定的是自己的问题

自己是一切问题的根源也是一切问题的钥匙。无力经营好痛苦的婚姻，又没有分手的勇气，那就只能自己承担痛苦。一定要十分明确地明白这点。你千万不要去抱怨丈夫或者妻子这里不好、那里不对。人家就是不好了，就是宁死不改了，这是人家的事情，你就必须根据他的情况做出最有利于你自己的决定。要么，你就拥有改变他的能力，要么，你就拥有离开他的勇气。这里有个原则：要么经营好幸福的婚姻；要么就离婚，过高质量的单身生活。

传播科学心理学知识，欢迎点赞、关注，愿更多人走上幸福、健康。