苦难和挫折 最能塑造人的品格 检验人的灵魂

人生在世，我们总会遇到一些生活中的重大挫折，比如失恋，或婚姻破裂，或事业失败，难免遭遇天灾人祸等苦难，苦难让人置身于巨大的痛苦和境遇中。

作家周国平曾说：“苦难之为苦难，正在于它撼动了生命的根基，打击了人对生命意义的信心，因而使灵魂下陷入了巨大的痛苦，这种痛苦震醒了灵魂，使人以非常人能承受的坚韧意志面对苦难，活出生命的意义，实现了某种精神价值。”

苦难检验人的灵魂的坚强和软弱，软弱的灵魂在寻常的苦难中一蹶不振。苦难检验人的灵魂的高贵和卑劣，卑劣的灵魂在苦难中会暴露无遗。

德国心理学家佛兰克说：“面对苦难的态度最能表明一个人是否具有内在的人格尊严，以尊严的方式承受苦难，它所显示的不只是一种个人品质，还是整个人性的高贵尊严。”

曾看过余华的小说《活着》，故事主要是讲主人公福贵经历的种种苦难。

福贵是一个富家纨绔子弟，年轻时，因赌博一夜成为穷光蛋，还负债累累，父亲被他气死。

福贵在自作的孽中反省自我，重新做人，可岳父不忍女儿跟着福贵受罪，将他的老婆带走，福贵与女儿和老母亲艰难度日，后来老婆带着刚出生不久的儿子回来，不久老母亲生病了，福贵出去买药，路上被官兵抓走充军，在枪林弹雨中穿梭，经历九死一生，福贵幸存下来，得以回家。

当他回到家中，母亲已经躺在坟墓里，女儿因没钱看病，一场高烧，变成了聋哑人，儿子也不认识福贵……福贵在家里辛勤劳作，正当生活有所转机，遇上大跃进，全村人吃大锅饭，家里的东西都充了公，而妻子也病重，此时，儿子在学校积极救人，被医生抽血过多而死，福贵想随儿子一起去，但是，他没有，在当初输光家产那次想过死而没有去死，他就发誓，不管今后遇到什么事，都要活着。

福贵和长大了的女儿在生产队里干活赚公分，讨生活，妻子的病时好时坏，几次差点死去，福贵痛得心已经麻痹了，后来女儿嫁人了，可是一年后，遇到难产，死了，女婿百般痛苦，福贵与妻子白发人送黑发人，其中悲痛，无可言语。

后来，妻子死了，女婿也在工地上干活不慎被压死，留下个外甥跟着福贵生活，外甥渐渐长大，一天，福贵到地里干活，外甥在家里吃豆子被哽死，富贵家里，只剩下他和一条老水牛，他天天与老水牛说话，叫老水牛福贵，福贵知道，自己也总有一天会死去，但他在能活着的日子里，尽可能的好好活着。

世上有一种苦难，不但本身不可挽回，而且意味着其余一切价值的毁灭，因而不可能从别的方面汲取承受它的勇气。

福贵面对一个个亲人的离去和大时代风浪的裹挟，几乎是绝望的，他找不到活下去的勇气，可是他却活着。

在这种绝望的境遇中，如果说承受困难仍有意义，那么其意义几乎唯一就在于承受苦难的方式本身了。

福贵的一生，就是在用生命承受命运赋予他的种种苦难的过程。这就是他活着的意义，这也是他作为人的一种最朴素而宝贵的人格。

假如你遭遇苦难，应该怎样去面对它呢？

不管是物质上的苦难还是精神上的苦难，都要有一种积极乐观的心态，苦难不会因为你痛苦，你消沉，你悲伤而消失，那么就不如淡然一笑对之。

苏东坡一生饱经宦海沉浮,在狱中被逼供，差点被狱卒打死，但再大的苦难面前，他始终保持积极达观的性情。

人生得意时,他可以筑一道苏堤,创一代画风；失意时,他可以拢田种地，写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的千古佳句。就像他自己说的那样：“吾上可陪玉皇大帝,下可以陪卑田院乞儿。”

苦难出现了，要改变思维，寻找出路，学会分解痛苦压力，变通一下，将苦难降到最低，甚至化解苦难。

平常多锻炼自己的意志，适当的吃苦，培养自信心。

在日常生活中不断的积极的自我暗示，多去发现生活美好的一面，看到自己的每一点进步，对自己怀有信心，在吃苦中成长磨练，让心智更成熟，以乐观的态度看待世界，遇到困难才会处变不惊，从容面对。