内心极度自卑的孩子 小时候大多有过以下经历 让人心疼

文|秘籍君

我的一位亲戚是大学辅导员，日常工作是关注大学生的心理健康、日常生活以及就业问题等等，对学生这一群体比较关注。我们聚在一起的时候，他会聊一些关于学生的事情。

昨天，亲戚就主动提起班上一位内心极度自卑的女生，做出了极端的举动，把班里的学生吓得不轻。这位女生，有一段时间突然减肥节食、暴食催吐，还疯狂运动。班上的同学都以为她心理出现了问题，赶紧把这件事情告知我的亲戚。亲戚找到了这位女生，和她好好谈心，终于得知了女生这样做的原因：有同学开玩笑，说她胖，让她陷入负面的情绪，为了摆脱负面情绪，她开始了疯狂减肥。

我的亲戚感叹，这是他带过最敏感、自卑的学生了，能因为别人的一句话，就毫不留情地对自己下手，实在让人心疼，不知道这位女生小时候到底经历过什么？我忍不住总结说，内心极度自卑的孩子，小时候大多有过以下经历：

经历过被人用语言反复贬低的阶段

孩子在年龄还小的时候，还没有形成自我评价体系，不能自信地进行自我判断，一件事情他做得好不好、对不对，会先听取别人的意见。如果孩子小时候，接触到的评价，是温暖的、积极的、中肯的评价，孩子就会成长为自信的人，反之就容易成为自卑、悲观的人。

内心极度自卑的孩子，小时候大多经历过有人用言语反复贬低的阶段。比如，周围人经常说他笨、爱惹麻烦、讨人厌等等。孩子接受到这些消极反馈，就进入了他的潜意识，成为他日后自卑的根源。正所谓，内心阳光、对自己宽容的孩子，肯定先接受别人的宽容、肯定。

经历过被父母在情感上忽略的阶段

父母在养育孩子的时候，不要觉得孩子年龄小，不记事怎么对待孩子都无所谓。父母和孩子早期的情感连接，是孩子日后性格的基础。曾经听过一位知名女性谈及自己的成长经历，因为她是女孩，被重男轻女的父母嫌弃，时常把尚在襁褓中的她一个人放在床上不管不顾。虽然，后来因为种种原因，这位女性是在父母身边长大，但是她自言经常有怅然若失的感觉，内心也极度敏感、自卑。

父母陪伴孩子太少，和孩子情感交流匮乏，孩子遭受父母情感上的忽略，孩子就会愈加感觉到自己的渺小和弱小，这种没有存在感的情绪，会催生出他们自卑的情结。

经历过持续性的体罚和攻击的阶段

孩子体型和心理上都是弱小的。当有人对他进行体罚的时候，孩子感受到的不仅仅是生理上的痛苦，还有随之而来的，孩子对自我的否认、自责还有悔恨。经历过持续性的体罚和攻击阶段的孩子，容易对自我产生严重的怀疑，容易陷入严重的自卑当中。