文艺老妈狂做2年ins风营养早餐 却惨遭儿子嫌弃大受打击

近日，一位全职妈妈2年多为儿子做的花式早餐走红网络。据了解，这位全职妈妈叫Paige，家住香港，今年40岁，是有两个儿子的全职妈妈。从2016年开始，她每天早上在儿子上学前都为他们精心准备各种营养丰富且摆盘精致的早餐。

Paige表示她以前也不特意给孩子做早餐，早上都是给孩子准备点面包和牛奶，他们吃完就行了。有一天她突发奇想给孩子做早餐，之后发朋友圈受到朋友的一致点赞夸奖，之后她就一发不可收拾，疯狂迷恋给孩子做早餐。

但其实她表示孩子对此并不买账，每次都很嫌弃她在那边摆盘还有拍照。唯一让她觉得欣慰的是孩子每次都把自己做的所有食物都吃完，说明味道还是可以的，这一点让她很受鼓舞。Paige解释可能还是男孩子不太懂得女生的那些心思。

为了给2个儿子准备营养丰富的花式早餐，不论是营养搭配还是摆盘设计，Paige 都很用心，每天早上6点半左右就起床。她说这已经成为了她的习惯，也是她的使命，她希望孩子可以们可以吃好。对于孩子的食物，她也很用心，种类丰富，营养均衡，希望可以助力孩子的生长发育。

最后，Paige 开玩笑表示其实是孩子一直在打压自己。希望孩子和老公可以多鼓励自己，尤其是老公，希望可以在朋友圈炫耀下自己做的早餐。

对此，有很多妈妈表示感同身受，觉得给孩子做完早餐，孩子吃完就是最大的喜悦。

还有妈妈们表示能坚持给孩子做早餐真的很不容易，只是自己的摆盘没那么好看。

是的，对于很多上班族的爸妈来说，有时候自己的早餐都是路边的小吃，他们很多根本顾不上孩子的早餐，也谈不上给孩子特意准备营养早餐，可能也就让孩子随便吃点面包或者吃点包子等。

但是早餐对人的身体很重要，一份健康有营养的早餐让人一天都充满了能量。其实家人们只要有心，完全可以给孩子做点营养的早餐，虽然不一定要摆盘多么精致。一份健康的早餐只需要种类丰富，营养均衡就行，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪还有纤维素等，这样就可以满足孩子整个上午的能量需求。

但是现实中也会发现有很多孩子不爱吃早餐，这也让爸妈很头痛，怎么办呢？

1、 首先父母一定要自我反省，为什么孩子会有这样不好的习惯，一定是平时家庭里就没有认真对待早餐。试想下父母如果早上起来都很慌忙着急，随便吃吃甚至不吃，怎么能给孩子树立好的榜样，让孩子觉得吃早餐是一件必须要做而且很重要的事。

2、 其次就是家庭里准备的早餐不合孩子的胃口，处于生长发育期的孩子口味还是很刁的，家长要尽量给孩子多准备不同类型的食物。如果担心早上忙不过来，可以在头天晚上就把准备工作做好。

3、 最后如果孩子还是说不饿，这时候家长就可以用一些健康的非传统的正餐来代替，比如谷物加牛奶等，这些孩子很喜欢吃。如果孩子真的吃不下，也不要硬逼他们，可以给他们准备一点坚果和水果，给他们上午加餐。