自省 才是一个人最优秀的品质

1、难在自省的我们

“自省”是一个人能够成长的基础。

就像一个产品，当拥有了反馈和迭代机制以后，才有可能会变得越来越优秀。

现在人人都在讲个人的品牌塑造，其实一个人本身也是一个产品。

这个产品的优化，靠的就是一次次的自省和改进。

互联网产品的反馈的数量、质量、频次，来自于是否构建了一个反馈来源机制。

这个机制可以是忠实用户社群群的运营，可以是客观用户数据的分析，也可以是直接的客服反馈渠道。

但是对于每个人来说，这个反馈体系就要难很多了。

互联网产品的反馈和归因，因为客观数据的存在，产生的偏差不会太大。

但是人与人之间就不一样了，人与人之间的协作体系和沟通体系，中间有太多的认知偏误影响。

这些认知偏误，让每个人对于各种外在世界的“现象”归因，变得千差万别。

无法归因，自然无法找到错的原因，进而改正，进而优化自己。

2、自我剖析的方法

这里面最大的一个敌人，就是来自于我们基因深处的自恋。

因为自恋，所以当失败来临的时候，我们潜意识里面不会觉得是自己的原因，从而会把原因归咎于他人，归咎于环境，甚至归咎于运气。

同时也是自恋，让我们在评判他人的时候头头是道，而且对于别人犯的错有着非同一般的敏锐嗅觉。

人类的幸福大多数来源于比较，发现别人的不好，自然就能证明自己的好。

那么如果我们能够把对于他人的敏锐觉察，用到自己身上呢？

于是很多“自观”的方法就开始流行了起来。

比如每天晚上记笔记，给自己取一个代号，然后每天给这个代号写一封信，在这里可以尽情的数落，尽情的挑刺，尽情把这个代号身上的欲望、想法、做事的态度都给剖析出来。

每天一封信，写完之后会从另一个角度更加的了解自己，也可以在一些事情上得到自省。

比如和镜子里的自己对话，这个常常用来面对迷茫的自己，不自信的自己的时候，问自己问题，比如经典的五W问法。

再比如椅子对话，这个和第一个记笔记类似，就是放两张椅子，然后静下心来，分别坐在两个椅子上去对话。达到剖析对方的目的。

最后一个是人生导演法，也和第一个类似，但是这里是给自己设立一个导演的角色。

这个角色专门导演自己的人生，然后分别在不同的章节，不同的剧本，不同的时间里面，重新审视自己扮演的角色和目的，然后重新安排人生。

这些都是反过来，然自己站在他人的角度，来反思自己。

但是有没有更好的方法呢？

3、自省的高阶方法

更好的方法，或者说更高级的方法，李笑来老师称之为“元认知”。

元是“开始”，是“最初”的意思，它是思考自己的思维本身的思考行为。

每一个想法本身，想法背后的动机，动机背后的欲望，欲望背后的本能，一步一步挖下去以后，确定那个是不是自己想要的，是否和最初的目的背离了？

这就是元认知的作用，一步一步去思考，思考自己的思考方法和方向的正确性。

我们人的思维，既局限于自己的认知，又无限于自己的欲望，在局限和无限之间总是容易迷失自己。

比如想赚钱这个事情，从赚钱到创业，从创业到商业模式，从商业模式到用户，从用户到产品，一级一级下去，每一个深入都容易走歪，那么时刻的通过“元认知”来确定自己思维的正确性，就变得非常重要。

那么元认知怎么来呢？

其实很简单，就是两个追根溯源。

一个是概念的追根溯源，就是你用来思考的信息来源是什么，这个信息的概念的真正意思是什么？

第二个是方法的追根溯源，每个方法论都有时代的局限性，上一辈父母给你的，上一个时代环境给你的方法，在现今的时代是否还有用，也要追根溯源。

我们做决策，第一看信息的获取量，第二看思维方式的匹配度。

当这两个都进行追根溯源，找到那个最接近你内心需求的点以后，做出的选择自然就是你最想要的了。

每一次的追根溯源，都是进行一次思维和行为的调整。

当然，这也是最高级的自省。