在成功过程中不断坚持 相信有一天我们也可以成为一个杰出者

心理暗示是我们日常生活中最常见的心理现象,它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应反应的一种心理现象。暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。良好的暗示能把人带进“天堂”,消极的暗示能把人带进“地狱”善用积极的暗示就能带来积极的作用,产生积极的效果。1960年,哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学期开始,校长对两位班主任说:“根据过去几年来的教学表现,你们是本校最优秀的教师。为了奖励你们,今年学校特地挑选了一批最聪明的学生给你们教。记住,这些学生的智商比同龄的孩子都要高。”校长再三叮咛:要像平常一样教他们,不要让孩子或家长知道他们是被特意挑选出来的。这两位教师非常高兴,更加努力地教学了。

年之后,这两个班级的学生成绩是全校中最优秀的。知道结果后,校长如实地告诉这两位教师真相:他们所教的这些学生智商并不比别的学生高。这两位教师都感到有些吃惊。随后,校长又告诉他们另一个真相:他们两个也不是本校最好的教师,而是在教师中随机抽出来的。这个真相,更让两位教师吃惊不已可不管教师怎么吃惊,这个结果正是校长所料到的:这两位教师都认为自己的学生都是高智商的,而且自己也是最优秀的,因此在教学过程中,他们对自己的工作充满了信心,工作起来也自然非常卖力,结果不言而喻:他们的班级成了全校最好的班级。

罗森塔尔博士的这个著名的实验给我们一个重要的启示:在做任何事之前,如果我们接受了积极的暗示,那么我们就会对自己充满信心,如果对自己充满信心,就等于已经成功了一半。所以,当我们面对挑战时,不妨告诉自己:你就是最优秀的和最聪明的,结果背定是另一种模样。一天,一位老者来到大药房买一种需要医生处方才能出售的药,老者没有医生的处方,药房当然不能卖给他。但老者着不走,老板无杂,只好给了老者几粒没有药性的糖片,并一再告诉老者这就是他要买的药,并且对这药的功效还赞不绝口过了几天,老者又到药房来我老板。老板吓了一跳,以为闯了大祸,战战兢疑地走出相台谁知老者拿出一面锦旗,感谢老板的药治好了他的症,还说了一大堆感激的话糖衣片怎么能治顽症?这是心理因素起了作用。而这心理因素,就是暗示的力量。因为老者早已相信这种药能治好他的病,再加上老板对药效的肯定、糖衣片就自然变成了灵丹妙药。

当然,因为心理暗示有积板的一面也有消极的一面,所以,不同的心理暗示自然会有不同的选择与行为,而不同的选择与行为自然会有不同的结果。有人曾说:一切的成就,一切的财富,都始于一个意念。”你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示,就决定了你是贫还是富是成还是败。我们每个人都应该给自己以积极的心理暗示,任何时候都别忘记对自己说一声“我天生就是奇迹。”拿破仑·希尔给我们提供了一个自我暗示公式,他提醒渴望成功的人们要不断地对自己说:“在每一天,在我的生命里面,我都有进步。

詹姆士·艾伦在《人的思想》一书中这样说过:“一个人会发现,当他改变了对事物和其他人的看法时,事物和其他人对他来说就会发生改变—一如果一个人能把自己的思想朝向光明。他就会惊讶地发现,他的生活受到很大的影响。一个人不能改变外界的什么,却可以吸引什么,因为,那些能改化气质的神性就存在于我们自己的心里,也就是我们自己。一个人所能得到的,正是他们自己思想的直接结果。一个人只有有了奋发向上的思想,那么,他才能奋起、才能征服,并能有所成就。如果他不能奋起他的思想,他就水远只能衰弱而愁苦。”实际上,詹姆士·艾伦在这里强调的正是积极暗示的力量那么,在实际生活中,我们具体可以通过哪些方式来进行积极的自我暗示呢?

利用语言进行自我暗示。用于自我激励的话,要有肯定的、积极的意义。如:“我一定能行”、“我一定可以摆平这件事情”利用心理图像进行自我暗示。当我们的思想陷入消极的时候,我们可以通过回忆过去取得成功的愉快情景来冲淡现在的消沉,或者是想象那些为了成功而坚强不屈的人,想象他们艰苦奋斗的情景,这样,我们能更快在痛苦中站起来。利用动作进行自我暗示。当我们心情闷时。我们可以反背双手来一场无人打搅的散步，当我们紧张不安的时候时,我们可以扩胸做深呼吸。

利用自我“包装”,进行自我暗示。比如有的人在遇到烦恼的时候。就去做一个新发型暗示自己一切从头开始。还有的人在遇到烦心事的时候喜欢买一件自己喜欢的衣服,让自己换一换形象,暗示自己以一个崭新的形象去重新开始生活。利用环境进行自我暗示。例如心情烦躁的时候,我们可以听听曲调舒缓的音乐;当自己对生活失去兴趣的时候,我们可以看看身边那些感动人的瞬间或者是看看身边那些感人的画面,以此来唤醒自己对生活的热爱其实,人与人之间本来只有很小的差异,但这很小的差异却往往造成了巨大的不同!巨大的差异就是一个人可以很幸很成功,而另一个人却很不幸很平庸,而这原本很小的差异就是凡事所采取的不同的心理暗示。因此,在生活中,我们可以通过有意识的自我睛示,将有益于成功的思想和感觉西到潜意识的土填里,并在成功过程中不断坚持相信有一天我们也可以成为一个杰出者。