孩子上学 早餐绝不马虎 用心准备的早餐 爱挑食的毛病都没了

孩子上学，早餐绝不马虎，用心准备的早餐，爱挑食的毛病都没了！俗话说得好“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”可见，早餐在一日三餐中的重要性，可是很多人都不重视早餐，要么不吃早餐要么随便糊弄一口，这样对身体的危害很大，时间长了毛病就来啦！今天给大家推荐一道热量比较大的早餐，芝士热狗棒！

芝士热狗棒的做法并不难，利用了吐司、火腿肠、芝士片来制作，外面裹上一层鸡蛋液，再裹一层面包糠，放锅炸金黄即可，外酥里嫩，咬一口还爆浆，对孩子来说，这是人间美味呀！早餐再搭配水果和牛奶，比馒头、油条营养多了，只要按照小编的方法来制作，保证一次成功。用心的妈妈，孩子吃得才更好！

芝士热狗棒

准备食材：吐司片4片，火腿肠2根，芝士片4片，鸡蛋2个，面包糠适量，食用油适量，【表面】番茄酱适量，沙拉酱适量；

制作方法：

1.把吐司的四个边缘切掉，边缘有点硬，不容易卷起来，边缘也不要扔掉，随便煎一下吃起来也很美味；火腿肠去皮，一切两半；

2.切掉边缘的吐司片，用擀面杖擀扁，这样更有利于卷起来；

3.用芝士片把火腿肠包起来，像图中这样就可以；

4.再把芝士火腿放在吐司片上，靠近一侧，开始慢慢卷起来；

5.卷好以后，放入鸡蛋液中，裹满鸡蛋液，再放面包糠中，裹满面包糠；

6.锅中油热，加入卷好的热狗，小火炸至两面金黄就可以出锅啦。不用炸的时间太长，芝士会融化，只要表面金黄就可以吃，因为里面都是可以直接吃的食材；

7.捞出来控油，可以再插入一根竹签，表面挤上沙拉酱和番茄酱，没有的话也可以不挤！这样的早餐孩子怎么能不喜欢呢！

今天的分享就到这里，我是橘子香味，美食领域原创作者，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以持续关注，给我留言一起交流美食经验，此文为本人原创作品，任何不良自媒体不得搬运和盗图，盗用必究。