磨奇计划｜3天13人溺亡 警惕暑期溺水高发季

进入暑期，气温升高，溺水事故又进入到高发季。

6月7日，四川省宜宾市4名六年级学生在河边玩耍时意外溺水死亡；

6月8日，阜阳市颍上县一名11岁男孩落水身亡；

6月9日，在平度和即墨接连发生两起学生溺水事故，三名学生不幸溺亡；

同一天，广西百色田林县，5名小学生溺水身亡……

花季孩子还未绽放生命便已凋零，令人惋惜和痛心，再次敲响了防范溺水事故的警钟。分析发生溺水事故的原因，孩子们普遍对私自下水的危害性缺乏足够认识，没有掌握自救互救技能等，都是突出问题。磨奇计划建议，防止溺水事故要从增强防溺水安全教育的主动意识入手，消除防溺水安全教育死角，将安全教育真正地落实到位，这是做好防溺水安全教育的重要保证。

磨奇计划必修课：如何防范溺水？

1. 下水前勿太饱或太饿，如饭后下水，需间隔一小时。

2. 忌剧烈运动后游泳，容易加重心脏负担。

3. 不要独自外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

4. 要清楚自己的身体健康状况，四肢易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5. 下水前先活动身体，水温太低时在浅水处用水淋洗身体，适应水温再下水游泳。

6. 游泳时，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7. 下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

8. 游泳过程中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

9. 海中游泳，技术不佳或体力不充沛的，不要涉水过深，并注意在岸边做标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

磨奇计划必修课：溺水后如何自救？

1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。不要将手臂上举乱扑动，使身体下沉更快。

2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

磨奇计划提醒：溺水发生时通常很安静

磨奇计划提醒家长们，带孩子玩水时，一定要密切关注他的一举一动，因为溺水发生时，通常情况下是安静的，看上去跟玩水差不多，出现溺水反应后，手臂忙着划水，根本不可能伸出水面，而鼻子和嘴巴时浮时沉，想要呼救也很难发出声音。正因如此，发生溺水时通常很难被发现。

孩子的安全是一切教育的基础，在关注孩子成绩的同时，也要关注孩子的安全教育和安全防控能力。保护孩子安全快乐成长，这不仅是每一个家庭的责任，也是全社会共同的责任。要不断增强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防溺水意外事故的发生。