假期去哪里 去让大脑容易产生恋爱般幸福感的地方
导语:假期去哪里、去让大脑容易产生恋爱般幸福感的地方
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想一想,每一次当我们深处在大自然中,也许是那个一望无际的海滩,也许是一片又一片宽阔的绿油油草原,那一刻,有什么烦恼抛不下的呢!或许因为我们的生命组成和缘起就是来自大自然,在大自然的怀抱中,我们的大脑会获得像回到母亲怀抱一样的满足感。
暖暖的阳光,清新的空气,飘着海水咸咸的味道,又或是幽幽的青草味。我们的大脑会自然卸下武装和防备,静静的休息和慢慢的喘息。当我们的心肺随着自然的节律跳动和呼吸,我们的大脑便会和大自然的频率共振, 获得幸福的感觉。
一定会有些角落,是大家不经意就想念起的吧!可能是小时候教室的那个窗外风景,操场边那个传说会流眼泪的大象溜滑梯, 或是放学后阿公会牵着你散步回家的那条小路,甚至是爸爸妈妈以前总是会带你去的那家小餐馆,那碗总会跟国中死党分着吃的绵绵冰。
这些魂牵梦萦的回忆,一直都还盘旋在我们的心里吧,那就回到那个你想念的地方看看吧,也许是你的幼稚园或是国小国中,也许是那间好久没再去的餐厅,或是那条放学必经的小路。让我们重新变回那个无忧无虑的小女孩 /小男孩,重温那一刻幸福的时光, 这些美好的回忆,会成为支持我们现在的力量,让大脑更加幸福和强壮。
你不一定要是教徒,但出国旅游时也一定不会错过参拜神社庙宇或是浏览教堂的行程吧,充满灵性或神性的地方,总能带给我们十足的安全感,让我们的心有获得依归的感觉。当你觉得一个人撑着好疲倦孤单的时候,大脑中的寂寞感可以透过这样的洗礼获得释放, 当我们能借由神圣的氛围,获得安全感时,大脑的幸福感便会油然而生。
黑夜中的光影, 不管是城市里明灭的灯火,亦或是宇宙中闪烁的星球,带有一丝神秘却总是能带给我们期待和莫名感动,这也是为什么“ 烛光” 总是温馨或浪漫气氛中不可或缺的要素之一。那是不假外求的满足,即便不是跟情人一起,拉着三五好友或家人,一起享受幸福爆棚的景色,这样的小确幸就足以让紧绷烦躁的大脑瞬间归于宁静。
忙碌久了,常常我们忘了去听自己内心的渴望,取舍中总是将自己的兴趣牺牲了,那就趁假期被它们满满包围吧!来一趟文青之旅,哪怕只是一日假文青又如何!拜访那间你早就想一探究竟的小店,踏进那个你总是在外面徘徊的小门,成为优雅从容坐在角落翻著书、听着音乐、品尝着咖啡的那个人, 满足自己内心最原始的渴望和喜爱,大脑立刻陷入幸福的热恋模式!
具有这些特质的好地方,都是能为我们大脑充饱满满幸福电力的好去处,让我们的大脑甜蜜升温,重启恋爱模式。
小编最后在这里祝大家身体健康,万事如意,谢谢大家。如果有不懂的地方请在留言区留言一下,小编会为大家一个好的解释。