潜意识决定了你的人生 要想掌握自己的命运 先了解潜意识

潜意识决定了你的人生，却被人成为命运，掌握自己的命运，先了解潜意识。

静下心来，仔细想想，就在几分钟前，或者就是现在，你的所作所为，或是冲动、喜怒哀乐、无特殊，都由你的意识决定的，大脑发出了指令，让你做了这些，而在意识之上，是你的潜意识决定了这些。 所以，你今天本该找领导说一些事，比如说调薪水，后来你没去，这是你的潜意识决定了的。还有很多例子，或者说全部的你的行动，都是被这些东西支配了。而那些成功的人，就是运用好了自己的意识和潜意识，主导了自己的肉体（或是说，向大脑发出了有效指令），去做了那些对的事情。比如学习时，你在玩，别人在看书。

潜意识从哪里来？

潜意识来自人的过往经历。你过去所有的经历，都在不断更新着你的潜意识，你的肉体，也在不断的更新中，找到一些他自己喜欢的状态。潜意识和肉体会经常默契搭伙，比如今天还应该写一篇文章再睡，肉体告诉大脑累了，想要躺着的姿势，大脑发号指令，躺下了。这是你过往的经历告诉潜意识，这时候躺下会舒服一些，而同样，这并没有什么后果反射。如果这篇文章不写，你过去曾尝试过，不写会让你损失很大，赔偿，或是被强迫写更多，你的潜意识又会让你不要睡了，写完再睡。 简单来说，你过去的所有经历，包括心理活动，都是形成潜意识的内容。潜意识形成后，也不是固不可变的，只是会有先入为主的原因，想改变需要更大的刺激，特别是需要去逆转它时。当然，潜意识也不是客观或是正确的，它只取决于你的过往涉猎，并不一定就是正确，只不过是你的主观意识。

如何对话潜意识？

我发现，最有效的对话潜意识的方法，就是在一个相对安静和自我的环境下，轻声对自己说话，与自己对话。这时候是你的意识和潜意识之间的对话，这种对话需要是积极的，比如一些鼓励的话、暗示自己的话。这可以很大程序上激励自己，增强自信心，还是来自内心深处的一股支持。慢慢的，这还会影响你的更多行为，比如干什么都不会怕，从而获取到更多机会和资源。

还想说一下感悟上，我现在特别认同这些发现，想想那些成功的人，他们的行为，就是来自意识，而是什么决定了他们会那么做，就是他们的潜意识，他们的过往进入到了潜意识里，让他们坚信一些东西，就像马云同时代的人，没几个有马云的成就一样，不是别人不够聪明，而是没有马云的一些特殊经历，没有让那些经历进入到潜意识，加上其他事物影响，马云的潜意识，让他成为了马云，成就了自己。