如何优雅地秀出自己臀线和大腿 网友：穿瑜伽裤就行了

令人感到高兴的是人类文明发展到了今天，已经从早期片面地追求衣食住行升级到了更高的追求。人们茶余饭后的谈资也更加的倾向于健康、减肥、养生等话题。人与人之间比较的不再是谁吃得更好、谁穿的更贵，而是谁的身体更健康，谁的体型最好看。所以，大众对于健身的认知不再仅仅是几个大男人在健身房里撸铁，更多的是看到有着更高追求的女性在塑形。

女性塑形方式有很多，跑步、哑铃、深蹲等等都可以，但是最常见的还是瑜伽和深蹲。如何优雅地秀出自己臀线和大腿，网友：穿瑜伽裤就行了

瑜伽裤

如果说人类是上帝创造的，那么瑜伽裤绝对是上帝亲自为女性打造的一款服饰。瑜伽裤的样式很简单，并没有多余的设计，完完全全就是一条纯粹的带有弹性的裤子。唯一的区分就是不同的颜色、面料和size。

一般我们常见的瑜伽裤面料主要是：粘纤、氨纶、涤纶、棉纶等等。基本上都是氨纶搭配其他的面料，氨纶的主要作用就是增加裤子弹性，当然氨纶的占比越高，裤子价格也就越贵，裤子的弹性也就越好。当然对于要求高的女生来说，弹性并不是我们唯一考虑的特性，透气、肌肤贴合度都是需要平衡考虑的特性。

瑜伽裤的颜色有很多种，基本上能够想象的颜色都有。不过一般为了搭配好看，都会选择稍微暗一点的颜色，比如：灰色或者暗红色。上衣的选择有很多种，健身房里面最为常见的就是Top bra或者紧身露脐装，导致这种风格的最主要原因还是源于女性对于自己臀部和腰线自信。

注意事项：我们常常看到有些女生在穿着瑜伽裤的时候要么裤子的size太小导致整个人憋得难受，要么是裤子提太高导致大腿根部卡得很紧。这两种穿法都是我们强烈禁止的，不仅没有美感，反而会适得其反。

瑜伽裤在健身房

在健身房里面，往往我们会看到有很多女生穿着瑜伽裤在跑步、平板支撑、以及深蹲。跑步和平板支撑很容易理解，就是为了甩掉自己身上的脂肪。深蹲是最近10年才在女性圈子里面流行起来的健身动作，主要还是因为审美观念的转变，与所谓的骨感美相比，人们更加中意曲线美。要想突出自身的曲线，就必须在腰和臀两个部位下功夫，所以深蹲的流行也就不足为奇。

偶尔会在健身房看到穿短款瑜伽裤的女生，大部分都是在训练动感单车进行极限燃脂运动，短裤的好处就是释放自己的膝盖，让骑车的过程中更加的自由。

当然，人们审美变化喜欢微胖曲线美，并不代表苗条纤瘦的身材就不好看，或者说不能穿瑜伽裤。每个人的审美都不同，我们这里只是代表少部分的审美。反而身材纤瘦的女性搭配瑜伽裤又会有不一样的视觉感受，照片中的小姐姐黑色的露脐上衣搭配纯白色的瑜伽裤显得更加的干练和唯美。

不论是微胖或者纤瘦，其本质上是相同的。都是为了追求一种体态的健康美，只要不发展为两个极端就行。现在瑜伽裤不再仅仅是健身的专属，我们常常也能看到有部分女性采用Oversize Tee搭配瑜伽裤外出。所以，时尚的并不是一个刻板的规则，而是一张可以随意创作的画板。

文字原创，图片来源于网络。因为图片中的麻豆搭配得实在太好看了，所以想分享给更多的朋友，如有侵权，请联系删除。