今日迎来“小满”节气 雨水开始“上位”

泉州网5月20日讯（记者 杜妮娜）昨天上午泉州市以阴到多云的天气为主，午后受沿海华南暖切的影响，泉州山区开始有对流发展起来，山区局地出现雷电和阵雨天气，泉州市气象部门及时发布了预警信号。这场风雨给大家带来了一丝丝清凉，气温从“3”字头降到“2”字头，昨天午后市区最高气温仅为27℃，十分舒适。

泉州市气象台分析，昨天南方降雨减弱，不过只是短暂休整，南方新一轮较强降雨过程又将出现，今天开始强降雨会迅速向东扩展，江南华南的大部地区将迎来大范围的大到暴雨，局地大暴雨并伴随强对流天气。泉州市气象台昨日17时12分发布雷电黄色预警信号，预计未来泉州山区部分乡镇仍有雷电活动，局地伴有短时强降水、7-9级雷雨大风等强对流天气。

今天开始，泉州将受到西南低涡及其南侧西南急流东扩影响，依旧以阴有阵雨的天气为主，21日全市将有中雨到大雨的天气，22日低涡切变移动到东南沿海，全市将有大到暴雨，局地大暴雨。21日-22日全市有明显降水过程。

今日21时49分，我们迎来“小满”节气。从这天开始，我国很多地方正式开启夏日节奏。小满是二十四节气中的第八个节气。“小满小满，麦粒渐满”，是说从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物开始灌浆，“小得盈满”，即籽粒逐渐饱满，但尚未成熟，是“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱”的时节。在一些稻作区，小满还是插秧的时日，“插小满秧”，可以保证收获季节开镰割稻。

从气候特征来看，小满之后，全国大部地区相继进入炎炎夏季，天气的主要特征就是高温高湿和多雨。小满时节应注意及时补水，多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果，同时注意优质蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等）的摄入。此外，还宜多吃一些苦味食物，如芹菜、苦瓜、茴香等，可以健脾胃、助消化、祛湿邪。

泉州市区天气预报

20日，小雨，气温22℃～28℃

21日，阴转中雨，气温22℃～26℃

22日，大雨转中雨，气温21℃～23℃

23日，小雨，气温22℃～27℃

24日，多云，气温21℃～29℃