肇庆市2022年全民健身徒步活动启动 引领文明健康和绿色低碳生活方式

7月17日，由肇庆市文化广电旅游体育局主办，肇庆市骑游协会承办，肇庆市体育中心管理处协办的“绿色生活 健康徒步”肇庆市2020年全民健身徒步活动在肇庆体育中心启动，近百名徒步爱好者以全民健身的方式，一同徒步穿越中心城区，见证肇庆创文成果和城市发展新貌，把创建文明肇庆与追求健康生活结合起来，倡导全民健康、助力创文的美好生活理念。

▲西江日报记者 梁小明 摄

▲吴勇强 摄

上午9时许，

志愿者宣读“走起来，捡起来，

让幸福小区、幸福城市美起来”倡议书。

倡议书

广大市民朋友：

为全面提升市民文明素质，宣传倡导市民积极参加徒步健身锻炼，并在徒步锻炼中养成爱护环境卫生的习惯，我们向全市人民发出“徒步走起来，垃圾捡起来”的倡议：

一、树立新理念。每天坚持徒步健身锻炼一小时，在锻炼的同时把沿途遇到的垃圾捡起来，清理掉。

二、养成好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成“走起来，捡起来”的好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。

三、掌握好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。

朋友们，运动改变生活，健康创造未来，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，带动身边的人一起加入“走起来，捡起来”的队伍中，一起创建美丽、健康、和谐的家园！

▲西江日报记者 梁小明 摄

随后，徒步队伍沿赛程既定路线，从市体育中心西门出发，途经市体育中心东门、翠星路、星湖西路，最终抵达终点七星岩牌坊，里程全长2公里。虽然天气比较热，但健身爱好者们英姿勃发，他们打着旗帜，迈着整齐的步伐，成为了城市中一道艳丽的风景线。

▲西江日报记者 梁小明 摄

活动过程中，徒步爱好者手持“徒步走起来，垃圾捡起来”“争当文明市民，争当健身典范”等宣传牌、横幅，向广大市民和游客倡导“把垃圾带走、把文明留下”的环保和文明行为，引领文明健康和绿色低碳的生活方式。

▲西江日报记者 梁小明 摄

通过本次活动，大力宣传倡导市民积极参加徒步健身锻炼，并在徒步锻炼中养成爱护环境卫生的习惯，为创建全国文明城市、建设美丽肇庆贡献力量。

多彩肇庆编辑部

西江日报全媒体记者刘浩辉