月子期间 产妇吃公鸡好 还是母鸡好？可能很多人都搞错了！

坐月子一直都是中国的传统，随着社会经济的不断发展，坐月子也越来越讲究科学。在月子里吃一些鸡鸭鱼肉蛋，可以为产妇补充营养，另外也可以促进乳汁分泌，宝宝通过吸吸乳汁而更好的生长发育，不管是在农村还是城市。基本上都会给产妇喝鸡汤，不过有的人会有疑问，坐月子的时候吃公鸡好还是都是母鸡好呢，有的人觉得都是鸡，何必这般讲究呢，其实产后进补还是讲究一点的好，如果吃错了，是不利于产后恢复的。那么产后到底应该吃公鸡还是母鸡？这都是有讲究的，宝妈别喝错了！

月子期间，产妇吃公鸡好，还是母鸡好？可能很多人都搞错了！

1、产妇吃炖母鸡会怎么样？

母鸡中含有雌性激素，所以准妈妈在食用母鸡肉以后，可能会影响乳汁分泌，导致回奶。但是母鸡肉中的蛋白质含量高，种类丰富而且温和易消化，很容易被人体吸收利用，具有补血的作用，非常合适宝妈在月子中后期使用，其实在产后一周内尽量不要大补，更不要吃母鸡，在产后十天左右可以考虑吃炖母鸡，这个时候准妈妈的乳汁排量已经基本稳定，身体吸收能力也更强。

2、产妇吃公鸡会怎么样？

公鸡和母鸡则相反，公鸡中含有雄性激素，而雄性激素具有对抗雌激素的作用，可以促进乳汁的分泌，所以产妇在产后吃公鸡的话，会让乳汁分泌更多，另外公鸡的脂肪含量要比母鸡的少，所以宝宝也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良或者腹泻等问题。但要注意的是，如果产妇因为乳房堵塞而导致无法下载时，就不要再给产妇吃炖公鸡汤下奶了，因为这样反而会加重乳房堵塞的情况严重甚至还会导致乳腺炎。

那产妇到底是吃公鸡好，还是吃母鸡好？

需要注意的是，在产后喝补汤不是从孩子一生下来就能喝，在刚生完孩子之后，产妇身体极度虚弱，这个时候适合吃一些清淡易消化的食物，如果给产妇喝鸡汤，反而容易刺激肠胃，其实公鸡和母鸡对于产妇的身体恢复来说都有好处，但母鸡可能会造成孕妇出现回奶问题，而公鸡却有催奶的功效，所以说产后一周适合吃公鸡，产后十天再吃母鸡最好，而且母鸡中脂肪含量较多，产妇吃多了容易导致产后发胖，公鸡中的肥肉少，要比母鸡清淡，所以在月子期间，还是多吃公鸡比较好。

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