郑元畅见影帝偶像 最难忘这个画面

小棕（中）和梁朝伟、刘嘉玲聚会。

小棕见到影帝梁朝伟相当兴奋。

小棕愈来愈成熟。

小棕近年多在大陆发展。

小棕分享两岸拍戏心得。

小棕为大陆综艺节目《新舞林大会》练舞。

小棕为大陆综艺节目《新舞林大会》练舞。

小综在《新舞林大会》跳国标舞。

小综在《新舞林大会》踢馆。（最大国际娱乐提供）

郑元畅（小棕）因为和刘嘉玲、蒋欣合拍民初剧《半生缘》建立交情，前不久到香港欣赏刘嘉玲主演舞台剧《夺命证人》，在后台惊见大明星梁朝伟，第一次与影帝近距离接触，秒变迷弟。他说，梁朝伟一出现成了人形立牌，大家会后一起聚餐，梁朝伟在饭局上以广东话认真的聊着看完舞台剧心得，虽然他有听没懂，「但我看他眼神一直注视着嘉玲姊」，他脑海里深刻烙印着这个幸福画面。

小棕擅长察言观色，悄悄发现梁朝伟和刘嘉玲个性南辕北辙，一个安静一个活泼，另一个发现是「嘉玲姊的后援会竟然就是她的国小同学，我的国小同学都不知道到哪里去了」。这次他在《半生缘》首次与刘嘉玲合作，觉得她很有女王气场，又有活力，拍戏当时大伙常聚在一起讨论剧本，「她把我们所有人养得白白胖胖，嘉玲姊的酒又无法拒绝，只好享受美食美酒之后再拚命减肥」。

说到吃，模特儿出身的小棕很懂得自律，多年如1日，维持身材除了勤运动，秘诀还有三餐正常、吃少吃好，他在台湾会到健身房利用Lagree Fitness健身器材训练核心肌群，若在大陆拍戏，只要有地板就能随时随地运动，包括深蹲、平板支撑。

小综从不量体重，原来身边工作人员就是最佳的人体体重机，工作人员看到他脸发胖会告诉他，就表示真的胖了。他人生中最巅峰的体重是在当兵的时候，把以前想吃的全吃了，包括全糖珍奶、咸酥鸡等，那段期间飙到90公斤以上，直到退伍之后，为了復出加上拍摄电视剧《照亮你星球》，当时瘦到76公斤，现在大约保持81。

这4年多来，小综把事业重心转往大陆，与当地演员合作经验多了，明显感受两岸的不同，「在台湾拍戏的感觉像同班同学，毕业之后有革命情感，导演像大家长，演员边拍边学，以前也较少读本；内地演员大多科班毕业，对创作有各自理解，在那个环境就像遇强则强，好像比武、考试一样」，他印象深刻是和蒋欣对戏，收工回到饭店仍互用微信对剧本，为了戏好，彼此很能理解读本的作用。

双子座的小综勇于挑战，先前和大陆演员李佳航、朱亚文拍摄电视版《合伙人》，他说「演起来很爽」，过去他很少有机会可以接到以男生为主线的题材，尤其描述3个男人的故事，特别新奇，「在台湾拍戏可以回家，在内地都住同家饭店，拍戏更能专心，也常碰到其他演员，好像半个演艺圈都在横店」。

36岁的小综入行16年，演艺路有过低潮？他笑言：「我脑容量退化了，近2年的事记得最清楚，再往前就记不得，我需要把脑容量留在剧本上，根本没空记下琐碎的事，真的会计的都是生命中很重要的。」

比如当年为了主演的偶像剧《蔷薇之恋》在台视广场出席签名会，人潮像聚宝盆一样，满坑满谷，从白天签到晚上，也曾为了让唱片公司主管验收成绩，自跳自唱的场面既尷尬又紧张；他也记得曾在东京巨蛋和裴勇俊同场唱拚盘，意外发现原来歌手都是坐着轨道车出场到舞台中央。

他足足有10年没跳舞，前阵子被安排到大陆综艺节目《新舞林大会》踢馆，苦练12小时，在舞蹈老师面前一次过关，他说压力来自时间不足，若有充裕时间，定能表现更好。他直言一路走来幸运，拍偶像剧遇到最黄金时期，到大陆发展也很顺遂，最感谢自己有专业团队帮忙打理演艺工作。他自组公司6年，觉得当老板最难的是「责任」，许多员工跟着他，身为老板的他要照顾他们一辈子，「不能说不做就不做」。

生活上，他的贵人是一群专业的团队，幕前的贵人则是合作过最多次的林依晨，「她非常认真，我比较散仙，但我们方向一致也互相影响，最记得拍《恶作剧2吻》曾相约一起读本」。另一个是张艾嘉，小综多年前曾和她及王耀庆合作舞台剧《华丽上班族之生存与生活》，合作的都是有实力的硬底子演员，当时他心里还有小剧场，担忧别人会不会认为他「拍偶像剧的没演技」，他的努力被看见，海内外共跑了84场演出，累积表演底蕴，张艾嘉后来推荐他参加世界展望会活动，「很谢谢张姊带我看这个世界、拓展视野，这也是一种传承」。

他年初拍完《半生缘》之后难得让自己「慢活」，跑到柏林、伦敦、维也纳、洛杉矶等7、8个城市旅游，今年休息时间长，妈妈看他閒閒的「待业中」，又意外看到他买桌游，忍不住叮咛他「你都没出去工作还乱花钱」？妈妈可爱的反应让他哭笑不得。他今飞大陆为新戏定装，新戏将拍到年底，忙着在两岸奔波，他说目前还没打算在大陆置产，「投资还是要找自己熟悉的比较好」。