壮观！沧州铁狮子旁走出数千人的健走队伍

7月1日大清早，沧州市狮城公园广场走出约3000人的健走队伍。来自沧州市区及部分郊县的28支健走队伍聚集于此。在铁狮子旁，队伍喊着响亮的口号，浩浩荡荡齐步走，场面壮观。摄影/孤独拍客

这次大型健走活动由沧州城市管理综合执法局发起，沧州健走协会承办。活动主题为“同住一座城，共建一个家”，旨在号召全体市民用绿色健康的生活方式影响和带动更多的人加入到爱护城市、建设城市的队伍中来。摄影/孤独拍客

当大部分市民还在甜蜜梦乡的时候，喜欢健身的人们已经完成了一次集体健走活动。清晨5点30分开始，早晨7点钟结束，很多健走爱好者还不到5点就来到了沧州狮城公园广场。对于每天早晨坚持徒步走的市民来说，这样的作息时间就是他们的日常。摄影/孤独拍客

庞大的健走队伍包含了这个城市各个年龄段的人群，有七八十岁的老人也有十来岁的孩子，有的甚至一家三代集体参与。摄影/孤独拍客

队伍中，坐着轮椅的健走达人“沧州二哥”格外醒目，虽然没有双腿，他每天坚持“走”，年复一年从未停下“脚步”。摄影/孤独拍客

沧州狮城公园是沧州市民健身的主要场所之一。除了健走，一早一晚都会有各种健身人群齐聚，跑步、广场舞、太极拳、踢毽子等等。这场千人健走的壮观场面吸引了早起健身的人们的目光，无形中影响了更多市民参与到这项绿色健身运动当中。

近年来，健走运动在沧州如雨后春笋般迅速流行起来，几乎每个街心公园都活跃着健走队伍。摄影/孤独拍客

健走看似简单的运动，但要每天坚持却需要毅力。很多人加入健走队伍的原因之一就是希望可以互相督促，相互鼓励，共同坚持。摄影/孤独拍客

城市生活节奏快，不管工作时还是开车在路上，长期久坐造成人们身体亚健康，而走路是一项零门槛、随处做的零成本运动。每天坚持快步走可以有效减少脂肪的生长，让体型瘦下来，提升免疫力，同时还能调节情绪缓解压力。正因如此，健走成为沧州人最喜欢的健身方式之一。摄影/孤独拍客